У 15. недељи трудноће, беба је прекривена заштитним слојем масти, расту му нокти, трепавице, обрве и танка коса!
15 недеља трудноће: благостање и симптоми
У вашем телу се дешава много промена које не примећујете, али оне имају значајан утицај на развој и добробит ваше бебе. Дно матернице је на пола пута између стидне кости и пупка, а матерница је достигла величину мале диње. Издиже се (или ће се сваког минута дизати) изнад симфизе, више неће вршити притисак на бешику, па ћете морати ређе да користите тоалет. Сада у вашим венама циркулише много више крви него што је била пре трудноће, а срце вам је мало порасло и куцало брже. Количина крви ће се повећати још више, на око 4,2 - 4,5 литара у 20. недељи и око 5,2 литре пре рођења. Пре трудноће имали сте око 3- 3,5 литара крви. Затвор је уобичајена притужба на трудноћу. Они се могу спречити пићем пуно течности (најмање 8 чаша воде дневно) и лаганим вежбањем (попут ходања или пливања).У случају хроничног опстипације, потражите помоћ лекара који ће вам преписати лек који је безопасан за дете.
Дечији развој у 15. недељи трудноће
Тело бебе прекривено је заштитним слојем масти. Нарасту нокти, трепавице, обрве и танке длаке. Дијете зијева, протеже се, помера груди и трбух као да дише (али то ће учинити тек након рођења). тренира сисање палца, захваљујући таквом тренингу биће лакше носити се са дојком за 25 недеља. Већина малишана сиса од својих првих тренутака као да то већ дуго ради. Кожа му је прозирна, кроз њу се види мрежа крвних судова. Беба је уроњена у амнионску течност која умирује било какав удар, одржава сталну температуру у матерници и обезбеђује беби хранљиве материје које су јој потребне. Захваљујући чињеници да беба гута амнионску течност, вежба мишиће, које ће користити када се роди да једе или дише.У овом тренутку, већ је приметно да дете понекад има штуцање, а да притом не пушта звукове (сапник је испуњен течношћу, а не ваздухом). Сада тежи око 28-30 грама и мери 9 центиметара.
15 недеља трудноће: шта бисте требали знати
Поред здраве дозе вежбања, вредно је радити и посебне вежбе за будуће мајке: називају се Кегелове вежбе. Користе се за јачање мишића око вагине и перинеума, па се припремају за пород. Чињеница да се оне могу изводити било где и било када је веома добра. Кегелове вежбе укључују затезање мишића вагине и ануса око 8-10 секунди. Покушајте прво да вежбате у тоалету док уринирате, задржавајући неко време урин. Једном када осетите шта је то, покушајте да вежбате десетак понављања неколико пута дневно.
Занимљивости
Избегавајте сауну током трудноће: прегревање и брзе промене телесне температуре могу убрзати ваше срце, проширити крвне судове и смањити крвни притисак. То може довести до проблема са циркулацијом и стварањем варикозних вена, па чак и до наглих контракција материце. Тада наизглед невина посјета сауни може чак довести до прераног рођења или побачаја.