16. недеља трудноће - време промене расположења и жудње? Проверите шта чека будућу мајку у овом тренутку!
16 недеља трудноће: благостање и симптоми
На крају 4. месеца, добробит мајке је генерално добра. Можда ћете осетити флуктуирајућа расположења или жудњу за храном, али не толико као претходних месеци. Поред опстипације, болови у леђима су прилично чести, проузроковани деловањем прогестерона који узрокује делимично опуштање потпорног ткива кичме и померање тежишта узроковано све већим опсегом трбуха. Сјетите се исправних вјежби - правилно одабрана гимнастика помоћи ће вам да одржавате правилно држање док ходате, стојите и сједите. Носите удобне ципеле с потпетицама од 2,5 до 4 цм, избегавајте стајање дуље време, а ако се због нечега морате савијати - чучните. Не носите и не гурајте велика оптерећења, спавајте на равном мадрацу (требао би бити средњи или тврди, али не мекан).Поред тога, топли облог и блага масажа умирит ће симптоме.
Развој бебе у 16. недељи трудноће
До краја четвртог месеца сви бебин органи су потпуно формирани и почињу да функционишу, али беба још увек није у стању да живи независно изван мајчиног тела. Најзад се формирао нос: благо је окренут и прилично раван, савршено прилагођен дисању мајчине груди. Структуре унутрашњег уха се развијају и мада уши још нису у потпуности формиране, беба осећа вибрације кроз кожу. Глава бебе је 1/3 величине целог тела. Развијају се бебина уста, језик и грло, гласнице и укусни пупољци. Фетус реагује на глас, звукове, светлост и чак и промену положаја маме. Дете је дугачко 10-12 цм, тежи око 70-80 грама.
16 недеља трудноће: шта бисте требали знати
За то време стетоскопом је могуће чути откуцаје срца ваше бебе. Дакле, ако идете код гинеколога, замолите га да то уради. Ове недеље коначно можете да осетите бебу која се креће - мајке то осећају први пут између 16. и 20. недеље трудноће. Ако вам је ово друга или каснија трудноћа, веома сте витки или у форми, а беба је велика, то можете осјетити и сада. У почетку слично лепршавом лептиру, а потом све интензивније и одлучније. Свака жена дечију активност схвата врло индивидуално, али све тврде да се тај осећај не може упоредити са било чим другим. Неке маме ће касније осетити како се њихова беба сели, али не брините - ако доктор каже да су у реду, само морате сачекати још мало.
Занимљивости
Мајчина материца је најбоља колијевка за дијете. Када се крећете, ходате или вежбате, беба ће осетити лагано љуљање и… заспати.