Агниесзка Котонска из „Гооглебок-а. Пред телевизором ”подвргла је невероватну метаморфозу. ТТВ звезда је открила колико килограма је успела да смрша.
Агниесзка Котонска стекла је славу захваљујући програму "Гооглебок. Испред ТВ-а " , где заједно са својим вољеним супругом и сином, уживо коментарише на ТТВ-у одабране ТВ програме, попут серија, парадокса, талент емисија или забавних емисија. Публика се заљубила у Агниесзку као искрену, енергичну и увек насмејану жену која се у емисији ТТВ више пута шалила због прекомерне тежине.
Недавно је Котонска почела да експериментише са својим изгледом . Промијенила је изражајну шминку у којој је главну виолину свирала јарко ружичаста, за класично смокеи еие и њежне голе сјаје за усне. И њен заштитни знак је нестао - волуминозни тапир платинасте косе , замењен меким таласима у природнијој нијанси плавуше која јој пада низ рамена. Међутим, ово није крај метаморфозе. Агниесзка Котонска је изгубила пуно килограма у последње две године, чиме се лако хвали на свом Инстаграм налогу. Колико килограма је успјела изгубити?
Колико је Агниесзка Котонска изгубила од „Гооглебока“?
Морамо признати да је Агниесзка Котонска с разлогом узор многим обожаватељима. Жена је успела да се реши чак 30 килограма , чиме се недавно похвалила на свом Инстаграм налогу.
Славна особа је признала да у прошлости није водила здрав начин живота и није могла себи да ускрати задовољство бројним слатким залогајима, које је попила газираним пићима. Поред тога, избегавала је вежбање и често јела ноћу, што је довело до прекомерне тежине.
Да нисам донела исправну одлуку пре 2 године и нисам скинула прашину са кауча, још увек бих седела у својој фотељи навлачећи се слаткишима, испијајући сва заслађена пића и јела нездраве оброке који су се завршили у 13:00. Да, да, јео сам чак и ноћу, објашњавајући себи да нећу спавати кад сам гладан, јер не бих заспао! Свака вјежба или вожња бициклом била је за мене само апстракција - написала је Котонска на свом Инстаграму.
ТТВ звезда је признала да јој одлука о промени навика није била лака, али приморала се да се бори за себе.
Данас, после времена, кажем да је то била добра одлука, нисам боље донео у животу. Није било лако, као што сам написао, било је суза, зноја и гнева на себи - додаје Котонска.
Погледајте такође: Захваљујући овој дијети, Аделе је изгубила толико килограма! Причати о…
Дијета Агниесзке Котонске из „Гооглебок-а“
Како се сећа Котонска, почеци јој нису били изузетно тешки. Срам га било да вежба пред другима, па је започела самостални тренинг у приватности свог дома .
Почео сам да се крећем први код куће. СХАМЕ ми није дозвољавао да излазим код људи на било који фитнес. Дебели, ружни и лепи људи тамо - присећа се Котонска.
Временом, ТТВ звезда је такође променила свој мени замењујући нездраве грицкалице здравим, здравим оброком. Њена исхрана је укључивала поврће и воће , које је досад била избегавала, као и месо и тамни хлеб . Котонска се такође одлучила за бокс дијету, захваљујући којој јој је лакше да контролише количину калорија које конзумира.
Погледајте такође: Спектакуларна метаморфоза Госије Андрзејевицз! Певачица је "изгубила" чак 14 цм у струку
Агниесзка Котонска је такође открила колико је тежила на почетку губитка килограма и колико сада тежи.
Почела сам с тежином од 104 кг, данас имам 76 кг - с радошћу признаје Котонска. Није лако, али могу се носити, искушења су свуда и само јака воља ме спречава у томе - додаје она.
Није прошло дуго да се многи ентузијасти одушевљени фанови појаве испод поста Гоогле звијезде, честитајући јој на невероватној метаморфози.
Имате тело боље од многих тинејџера - пише једна од обожаватељки.
Мислила сам да тежиш највише 60 кг - коментира други.
Тежак рад се исплати. Честитамо на резултатима и упорности у борби за лепу фигуру и здравље - додаје још један.
Агниесзка Котонска није једина звезда „Гооглебок-а. Испред телевизора ", који је претрпео невероватну метаморфозу. Матеусз Борковски, познат као "Биг Бои", смршавио је чак 160 килограма, а Марек Море, који смршави у очима , такође се одлучио борити за своју фигуру .
Честитамо свима на снажној вољи.
Фото: Инстаграм