Анна Левандовска је трудна већ 5 месеци. Али гледајући њену фотографију са тренинга, тешко је поверовати ...
Да ли је вредно вежбања током трудноће? Анна Левандовска нема никакве сумње да јесте! Тренерка је на свом Инстаграму показала нову фотографију и тешко је веровати да је Левандовска већ у петом месецу трудноће. Да ли су тренинзи помогли у одржавању тако добре фигуре? Сигурно!
Након што је Анна Левандовска потврдила да је трудна, нагласила је да нема намеру да напушта посао и да ће наставити да вежба. Такође објашњава да би свака трудница требало да се сети гимнастике. Многе труднице одустају од вежбања, јер се плаше да то може наштетити њиховој беби. А када се дода још килограма, једноставно се не желимо померати. Зашто вриједи бити активан током трудноће? Према Анна Левандовска, ово ће помоћи у припреми за порођај, што представља огроман физички напор.
„Вреди бити активна пре и током трудноће. Зашто? • Просечни енергетски трошкови порођаја: 2,3 кцал / мин (4-5 км / х хода)
• Просечно трајање порођаја 7-10 сати
• Потрошња енергије која омогућава прелазак удаљености од 40-50 км (маратон) “- пише Аниа Левандовска.
А будући да се тркачи маратона недељама припремају за маратон, жене које се суочавају са сличним напорима не би требале да одустану од одржавања форме.
Аниини фанови су одушевљени како тренер изгледа:
„Изгледате прелепо када сте трудни !!! Лице, тело, све !!! "," Трудноћа је добра за вас! Изгледате прелепо " - пишу они.
Тешко вјерујемо да је Анна Левандовска већ напола трудна! Јесте ли те мајке биле тако мршаве у петом месецу?
Анна Левандовска показала се и на утакмици у немачкој лиги, у којој је играо њен супруг Роберт Левандовска (и наравно постигла гол :). Сви медији већ анализирају ове фотографије; да ли видите стомак или не? :) Сами просудите:
