Тренерка је на свом блогу објавила врло важан унос. Шта је написала?
Да ли се сећате како је Аниа Левандовска неколико недеља после порођаја била критикована да се прерано вратила тренингу? Медији су били посебно врући након гласног објављивања на Фацебооку новинарке Паулине Милинарске, која је упозорила младе мајке да најважнија ствар није обука, већ беба.
Сада и сама Аниа Левандовска у веома опсежном чланку на свом блогу ХеалтиПланБиАнн пише сличним тоном. Изненађени? Заиста вриједи прочитати!
Аниа Левандовска младим мајкама пише: Опусти се!
ВРЛО је активно ... али пре свега у здравом смислу те речи. (...) Као професионални спортиста, тренер и репрезентативац наше земље, борио сам се на простирци дуги низ година (...) Волио сам га, још увек га волим ... и наравно да ми недостаје. Међутим, и ови тренуци, као и сви у животу, пролазе. Заузврат добијамо нове, подједнако лепе тренутке;).
Након рођења моје кћерке, све се промијенило ... прије свега, став и приступ многим важним стварима. Оно што је пре неколико месеци могло да буде ТОП вредност, изненада је прешло у позадину. Нисам ни приметио када се то десило:
Раван стомак, чврста задњица, витка рамена - сигурно! Сви их желе имати! Али драге маме ... све то успут. Као лични тренер, позивам вас - хајде да се забављамо спортом, забавимо се у физичким активностима - пише Аниа Левандовска.
Аниа вас чак охрабрује да се опустите! Тренер снажно наглашава да је важније заспати и приступити спорту као забави!
Побрините се за свој мир најбоље што можете. Ако не успете да урадите све што сте планирали за данас, свет се неће срушити. Охладите се! Не само вашем телу то треба, већ и сам то учим!
Како ти се свиђа Аниин улазак? Веома смо ДА <3
сачувати
сачувати