Вриједно је озбиљно узети бразде на ноктима, не само зато што отежавају стварање савршене маникуре. Деформирана нокатна плоча може указивати на недостатак исхране или озбиљне болести.
Површина ноктију није глатка, али испресечена углађеним браздама и испупчењима ? Погледајте пажљиво своје руке! Обично се на ноктима појављују две врсте бразда: вертикална и попречна . Први се обично појављују с годинама или указују на недостатак у исхрани. Последње - попречне бразде - су споредни ефекат озбиљнијих болести и требало би вас навести да посетите лекара.
Вертикалне бразде
Ови танки избочићи и уски утори који их раздвајају обично продужују дужину нокта. Најчешће се појављују у старијих особа и тада су једноставно резултат старења (поремећаји кератозе с годинама). Међутим, њихово присуство на ноктима младе особе доказује недостатке у исхрани. Обично се појављују у присуству недостатка цинка, магнезијума и калцијума и као резултат дехидрације . Ако се ови недостаци отклоне, вертикалне бразде треба да нестану са нокатне плоче у року од шест месеци. Међутим, услов је да редовно једете храну богату цинком, магнезијумом и калцијумом (нпр. Јогурт, шпинат, бадеми, бели пасуљ, семенке сунцокрета и бундеве, авокадо) и пијете најмање 1,5 литара воде дневно..
Фото: Пинтерест
Хоризонталне бразде
Окомите бразде и испупчења не би требало да изазивају забринутост. Међутим, другачије је са хоризонталном прљавштином - њихово присуство на ноктима требало би активирати вашу будност и подстаћи вас да посетите лекара. Ова врста бразде (која се такође назива и Беау-ове линије) може указивати на озбиљну болест. Ове промене на ноктима често су повезане са болестима бубрега, јетре и кардиоваскуларног система, хормонским поремећајима и озбиљним инфекцијама .
Фото: Пинтерест
Морате се сетити да неправилна нега негативно утиче и на стање ноктију. Њихова плоча може постати неравномерна због прекомерног намотавања у води, прекомерне употребе детерџената или неправилне маникуре (нпр. Метални филе за нокте може оштетити нокат). Ваши нокти ће израсти дуго и здраво ако се бринете о њима и једете их правилно.