До „сезоне босих ногу“ није остало много времена. Ово је последњи тренутак за побољшање стања коже на бутинама и решавање знакова целулита. Када се борите против коре поморанџе, вреди посегнути за најјачим оружјем - китом. Комплементарни производи из једне линије дјелују свеобухватно против целулита.
Антицелулитни пилинг
Пре свега, крећемо са добрим пилингом ! Чишћење пилинга и посебних сапуна са ситним честицама помоћи ће. Ослободимо се мртвих ћелија епидерме које спречавају продор козметике, између осталог. целулит. Вриједно је комбинирати пилинг бедара и задњице са интензивном масажом коже која ће не само побољшати циркулацију крви, већ и повећати апсорпцију козметике.
Третмани за лосионе, креме, гелове и целулит
Тада посежемо за антицелулитним лосионом или гелом . Овде је правило једноставно - рачуна се правилност и доследност. Лосион је најбоље утрљавати у кожу два пута дневно (ујутро и увече). Реч „трљај се“ није случајна, јер је такође добро комбинирати овај третман са интензивном, јаком масажом. Почињемо од доњих делова тела према горе, масирајући козметику снажним, кружним покретима. Најбоље је понављати акцију док се балзам не апсорбује у потпуности. Потражимо лосионе и креме који садрже нпр. кофеин, карнитин, ретинол и активни биљни екстракти (нпр. из зеленог или белог чаја) убрзавају метаболизам, побољшавају циркулацију и стање везивног ткива.
У козметичком салону можемо да подржимо антицелулитни третман одговарајућим третманима: нпр. Лимфна дренажа (ово у облику ароматичне масаже може бити невероватно пријатно опуштање), ендермологија, ултразвучна терапија, криотерапија, врући компресије под оклузијом итд.
Креме против целулита: Интензивни третман за мршављење за ноћ Еланцил 130 ПЛН, Златни серум за мршављење и моделирање Слим Ектреме Ектреме 4Д Евелине 20 ПЛН, Уље за целулит за воду Нуке 70 ПЛН, Завоји од хладног мариона 7 ПЛН
Додаци против целулита
Свакодневна антицелулитна нега може се додатно подржати додацима исхрани , који олакшавају борбу против постојеће коре наранче, а такође спречавају стварање целулита. Вриједно је посегнути за препаратима са Л-карнитином, који има важну улогу у процесу енергетске претворбе масти. ЦЛА киселина својим термогеним деловањем смањује масне наслаге и побољшава виталност тела. Међутим, додаци сами по себи нису довољни. Читав процес смањења целулита је непотпун ако га не подржавамо интензивним физичким тренингом , што узрокује појачано сагоревање масти, боље циркулацију крви и лимфе, а самим тим и бољу оксигенацију ткива.
Додаци целулита: Анти целулит Мегафит 30 ПЛН, целулит Иннеов 70 ПЛН, Целулит Стоп АЗ Медица 18 ПЛН, Детоцелл 35 ПЛН
Дијета за целулит
Морамо се сјетити и правилног начина исхране , али не само привремено, током борбе пред целулама против целулита. Препоручују се сталне промене у прехрамбеним навикама и снажна ограничења у исхрани животињских масти, безвриједне хране, слаткиша и стимуланса. У дневном менију треба да доминира риба, бело месо, поврће, воће, хлеб од целог зрна и зелени чај. Међутим, мит је да нас само целулит може спасити од целулита ... нажалост, односи се и на врло танке људе.
Узроци целулита
Најчешћи фактори који доприносе стварању целулита су: хормонална стања (женски естрогени); неуравнотежена прехрана (вишак животињских масти и угљених хидрата, недовољно поврћа и воћа); превише соли (задржава воду у телу); сједилачки начин живота (мишићи и тетиве постају мрљави, масноћа прерасте); ношење превише уске одеће (ометају циркулацију крви и лимфе); пушење цигарета (ремете микроциркулацију, изазивају хипоксију ткива); прекомерна конзумација алкохола (поремећаји у метаболизму липида); стрес, депресија, анксиозност (хормонални и метаболички поремећаји).
Запамтите да борба против целулита треба бити вишесмјерна: одговарајући начин живота, прехрана, физичка активност, одабрана козметика и козметички или медицински третмани могу дати врло добар ефекат.