Како вежбати да бисте смањили струк?

раван трбух жене
5 фотографија
  • Вежбе за струк: хула-обруч
  • Вежбе у струку: укошени шкрипање
  • Вежбе за струк: савијања
  • Вежбе струка: нога се повлачи

Сањате ли фигуру из пешчаног сата, али природа вам није дала узак струк? Редовне вежбе струка добиће вам облик који желите! Изгубите центиметре и приближите се свом циљу. Провјерите које вјежбе требате направити да бисте смањили струк!