Ове телефонске апликације помоћи ће вам да у било којем тренутку постигнете фитнес свог сна. Доступне су и за Андроид и иОС и нуде бесплатан пакет вежбања за све.
Проверили смо бесплатне апликације за вежбање за Андроид и иОС , а затим смо изабрали оне које су се показале најбољима - раде интуитивно, понудили су занимљив облик вежбања или широк избор вежби. У нашем прегледу ћете пронаћи апликацију за трчање са сатовима јоге и кратким фитнес тренингом.
Извор: Истоцк
Погледајте такође: Трбушне вежбе за почетнике
Бесплатно покретана апликација - Зомбие, Рун!
Зомби, трчи! - ова бесплатна апликација која се издваја због свог јединственог концепта. Комбинује функцију снимања руте трчања, њену брзину и дужину са ... игром у којој морамо побјећи од зомбија . Захваљујући овој причи, сваки тренинг никад није досадан. Тамо ћемо пронаћи "мисије" дужине 5, 10 и 21 км пренесене у стварни свет.
Апликација предлаже повећање бесплатног пакета Про пакету за 6 долара месечно (око 24 ПЛН), што гарантује приступ више обуке, али на почетку је довољна бесплатна верзија.
Бесплатно Иога Апп - Јога за почетнике
Јога за добар почетак дана , за бољи сан, или можда за сагоревање масти? Примена Јога за почетнике је , као што и име каже, одличан корак за улазак у свет опуштајућих и ојачавајућих асана. У бесплатној верзији постоји 16 тематских часова јоге за почетнике . Сви трају максимално 15 минута - тако да нема оправдања да нема довољно времена за другу вежбу.
Бесплатна апликација за фитнес вежбе - Нике Траининг Цлуб
Од примјене до праксе код куће Нике тренинг клуб користи апсолутно свима - од почетника до напредних. Апликација нуди скоро 200 вежби у различите сврхе - истезање тела, јачање руку, кардио тренинг или изградња мишића ногу. Све ћемо пронаћи у овој једној апликацији коју Нике назива „вашим личним тренером“ . И то потпуно бесплатно.
Не треба вам никаква додатна опрема да бисте се вежбали помоћу апликације, али простирка, удобан одећи и траке за вежбање ће вам сигурно бити корисни.
Главни извор фотографија: Истоцк