Тренер Аделе открио је како је певачица успела да смрша. Није прошло без вежбања, али најважнија ствар била је прилично контроверзна дијета!
Спектакуларно мршављење Аделе учинило је да многи људи у неверици трљају очи! Позната по свом задивљујућем гласу и голишавој фигури, Британка је у релативно кратком времену прошла шокантну метаморфозу. Снажно мршава пјевачица престала је да личи на себе. И наставило је да опада! У једном тренутку, видевши њене испружене огрлице и опуштене груди, навијачи Аделе почели су се бринути да ли је њихов идол оболио од анорексије. Информације које је тренер Звезде недавно открио чине да њихова анксиозност постаје највише оправдана ...
Фото: ОНС / Инстаграм
Захваљујући овој дијети, Аделе је изгубила толико килограма!
Како преносе британски медији, Аделе је успела да смрша око 45 кг . Певачица је ангажовала приватног тренера и прешла на такозвану храну која се припрема. Тренинг у комбинацији са дијетом изгледа као сјајан начин за губитак килограма. Али нове фотографије исцрпљене Аделе почеле су да изазивају сумњу у њене фанове. И ми смо такође постали утисак да певач претјерује у нечему.
Недавни интервју са њеним бившим тренером само је потврдио наше сумње. Цамила Гоодис је искусна тренерица славних. Аделе је упознала преко Робија Вилијамса и једно време је била њен клијент. Недавно је од Гоодиса затражено да прокоментарише спектакуларну метаморфозу британске певачице и рекао је можда мало превише ...
Вежба - рекао је тренер о Аделе. Али 90 процената резултата је дијетално.
Каква је Аделе дијета?
Аделеова дијета није само екстремна, већ би требала бити и краткотрајна. Прва три дана можете конзумирати само 1.000 калорија дневно (половина препоручене количине за жене). Дозвољен је само један прави оброк дневно, а остатак калоријске потребе треба да обезбеде зелени коктели.
Након три дана, дневни унос калорија повећава се на 1500, а особа која мршави може јести два оброка дневно. Следећа фаза исхране траје две недеље. Након тог времена, његове елементе требало би да представите редовним оброцима. Али на основу речи Камиле Гоодис и Аделеине драстичне трансформације, фанови сумњају да се певачица није вратила нормалном начину исхране . У међувремену, неки стручњаци упозоравају на њену исхрану:
Ово није дијета коју бих препоручио својим клијентима, рекао је за ББЦ нутрициониста Емер Деланеи. Када је у питању губитак килограма и појачавање вашег метаболизма, људи их заправо могу искусити, али по мом мишљењу они ће углавном губити воду (не масти).
Речи дијететичара које цитира ББЦгоодфоод.цом изгледа да имају смисла. Поготово ако пажљиво погледате фотографије Аделе. Измучена фигура певачице и поверљивост њеног бившег тренера доказ су да је Аделе губитак килограма углавном последица прилично екстремне исхране. А овакав начин губитка килограма није здрав и ретко доноси дуготрајне ефекте ...