Не морате напустити свој објекат у веллнесс центру да бисте се опустили и осјећали лијепо. Ваша кућна бања је довољна за то!
Понуда професионалних веллнесс центара је примамљива, али једва да ико може да приушти њихове услуге. Срећом , такође можемо водити рачуна о свом телу и психи у удобности сопственог дома . Довољно је одабрати праву козметику и третмане да изађете из купатила после мање од сат времена, са лепо осветљеним теном, глатком кожом и много бољим расположењем.
Фото: иСтоцк
Домаћа бања - припрема
Главна сврха посете веллнесс центру је опуштање тела и ума. Ова врста неге састоји се од различитих врста масажа, храњивих и хидратантних третмана лица и ароматерапије.
Да бисте мазили чула и тело, потребно вам је:
- четке за тело,
- маске са ружичастом или белом глином,
- шећерни пилинг за тело,
- масажер за лице,
- серум са хијалуронском киселином,
- природно уље за тело и лице,
- есенцијална уља,
- мирисна свећа.
Кућни спа третмани
Резервишите купатило за себе. Упалите свећу која мирише на сандаловину, бергамот или лаванду. Кажу да сви ови мириси имају опуштајућа својства - сандаловина помаже да се смирите, бергамот умирује, а лаванда вам помаже да заспите. Темељито очистите кожу лица од шминке, прашине и других нечистоћа.
- Осушите цело тело својим клизним покретима према срцу . На овај начин ћете убрзати циркулацију крви и подстаћи лимфну циркулацију, оксигенацију и негу коже и олакшати уклањање метаболичких производа из тела. Успут, уклонићете горке ћелије од епидерме с коже.
- Додајте неколико капи есенцијалног уља наранџе или лаванде у каду напуњену топлом водом која ће вам помоћи да заспите и будете умирујући .
- Поре коже ће вам се проширити због врућине - користите их за прављење нежно чишћења и умирујуће маске од беле или ружичасте глине.
- Након 15 минута, пре него што се глинена маска на вашем лицу потпуно осуши, исцедите воду из каде и почните да масирате пилинг шећера у кожу . Изаберите оно које ће садржавати природно уље (кокосово, арганово, маслиново уље). Такве пилинге можете и сами припремити.
- Остатак пилинга за тело исперите млаком водом и оперите маску с лица. Не бришите тело, већ га само осушите пешкиром . На њему би требао бити масни филм који је дио пилинга тијела.
- Умотани у пешкир, пазите на своје лице. На још влажну кожу најпре нанесите серум са јако хидратантном хијалуронском киселином. Пре него што кожа упије серум, умасирајте у њу одговарајуће уље . Посебно препоручујемо арганово или јојоба уље.
- Вријеме је за посезање за масажром лица. Сврха масаже је опуштање мишића лица. За такву масажу препоручујемо гуа сха коцкице . Такође можете користити глежањ за масажу мишића бедара, рамена и врата.
Масажа лица је ваш последњи третман у кући бање. Купатило треба оставити опуштено, лепо мирисно, са глатком и блиставом кожом.