Лимфна дренажа помаже да се ослободите отеклина, смањује видљивост целулита и смањује боре. Поред тога, побољшава расположење и смањује нелагодност код болесних синуса.
Ако су ваш проблем такозване тешке ноге, водени целулит или само затамњена и влажна кожа , размислите о лимфној дренажи. Ова масажа коју изводи козметичар или физиотерапеут не само да ће побољшати изглед и добробит, већ ће и позитивно утицати на имунитет тела. Постоји разлог зашто је ово омиљени третман Вицториа'с Сецрет Ангелс - модела који представљају доње рубље ове марке и познате су по савршеним фигурама и савршеној кожи.
Фото: иСтоцк
Лимфна дренажа - индикације
Лимфна дренажа је масажа чија је сврха подстицање циркулације крви и лимфе . Међутим, у овом је поступку посебно важно побољшати проток потоњег. Лимфа (лимфа) је ткивна течност, чија је главна компонента крвна плазма која се филтрира кроз зидове капилара.
Најважнији задатак лимфе је транспорт лимфоцита (ћелија имунолошког система), имуноглобулина (антитела која штите тело од бактерија и вируса) и фактора згрушавања. Лимфни систем такође игра важну улогу у процесу апсорпције липида у храни храном из тела.
Велики део лимфе која се доводи у лимфне чворове апсорбује крвне жиле, што значи да се његова количина смањује. Када је апсорпција лимфе спорија од њене производње, она може стагнирати . Дуготрајна стаза лимфе доводи до лимфедема.
Међутим, довољно је само успорити проток крви и лимфе у тијелу да бисте искусили неугодне симптоме као што су:
- осећај тежине у ногама и њихово отицање,
- проширене вене,
- кесе испод очију,
- водени целулит.
Шта је лимфна дренажа?
Лимфна дренажа је масажа током које се тело глади, трља и гњечи. Физиотерапеут или козметичар који изводи масажу постепено повећава притисак. Покрети се гурају и изводе се у једном правцу - у складу са природним смером протока крви и лимфе. Најчешће се врши лимфна дренажа доњих удова и лица.
Лимфна дренажа ногу
Лимфна дренажа ногу препоручује се посебно особама које проводе доста времена стојећи. Ова врста масаже смањује отицање тела и елиминише осећај тежине и болова у ногама. Лимфна дренажа се такође препоручује свима који су склони варикозним венама - ако се редовно спроводи, смањује ризик од њихове појаве. Лимфна дренажа је такође најефикаснија метода у борби против воденог целулита. Како би смањио ову кору наранџе, масер или физикални терапеут своју пажњу усмерава на бутине, кукове и задњицу, где се целулит најчешће појављује.
Лимфна дренажа лица
Такође се врши лимфна дренажа лица. Сврха ове масаже која покрива лице, врат и кључне кости је уклонити кесице испод очију и смањити сметњу упале синуса. Али током лимфне дренаже лица, због стимулације циркулације крви и лимфе, кожа се боље оксигенише и негује, а метаболички производи се уклањају из ње. Као резултат тога, стање коже се побољшава - њена боја се уједначава, постаје еластичнија и еластичнија , а боре које је прекривају постају плитке.
Механичка лимфна дренажа
Лимфна дренажа се изводи не само ручно, већ и употребом различитих врста уређаја. Кинеска коприва се најчешће користи за лимфну дренажу тела (а посебно за лечење подручја од целулита). Лимфна дренажа лица може се извести помоћу гуа сха коцке. Механичка лимфна дренажа веома је популарна (посебно међу славним личностима). Током овог поступка користи се уређај за прессотерапију - специјално одело, које се пуни компримованим ваздухом, који врши притисак на тело.
Фото: иСтоцк
Лимфна дренажа - контраиндикације
Лимфну дренажу не могу да изводе особе које пате од:
- карцином,
- оштећења срца или затајење.
- лимфангитис
- тромбозе дубоких вена,
- кожне болести (акне, херпес),
- хипертензија.
Цене лимфне дренаже крећу од 20 ПЛН (масажа кратког лица), али једночасовна масажа тела кошта 100-200 ПЛН.