Видео како правилно радити чучњеве - Видео Визаз.пл

Како правилно радити чучњеве? Погледајте видео у којем фитнес тренерица Паула Пиотрзковска показује како вежбати како се не би повређивали

Преглед садржаја
Претходни чланак: Млади зелени јечам - хит или кит? Сљедећи чланак: Јессица Алба посебно за Визаз.пл! У вежбама није важна само правилност, већ и - можда пре свега - исправна техника. Исправно извођење чучњева спречит ће повреде и болове у кољенима. Обавезно правите грешке када радите чучњеве! Савете пружа Паула Пиотрзковска са ТренингФитнесс.цом.

Узми изазов од 4 недеље за секси задњицу са нама!

Погледајте и ефекте шетње са моткама.

Више о ввв.ТренингФитнесс.цом и фацебоок-у.

* Паула Пиотрзковска
Аутор чланка: * Паула Пиотрзковска Погледајте све моје чланке

Коментари

Додајте свој коментар Погледајте све коментаре Учитавање коментара…

Додај коментар

Корисник није пријављен

28. јула 2020., 18:07 Оставите коментар