Вековима је највећи сан сваког човека „еликсир младости“. Такође често чујемо да наша генетика одређује колико брзо старимо. Да ли је то истина?
Можемо ли изменити свој генотип да спречимо прерано старење? - питали смо др Беата Детхлофф, докторицу естетске и против старења медицине.
Докторе, зашто остаримо?
Сваког дана нас нападају слободни радикали када, на пример, не добијамо довољно сна, стреса, једемо неусклађено (интолеранције на храну) или нездраву храну (брза храна), користимо стимулансе, излажемо се штетним утицајима загађења из окружења, прекомерно се препланули, па чак и када превише интензивно растемо спорт Упала у организму такође повећава ниво слободних радикала.
Зашто су слободни радикали тако опасни за нашу омладину?
Слободни радикали оштећују ДНК, узрокујући да тијело брже стари. Имунитет опада јер су ћелије превише фокусиране на борбу против слободних радикала. Тада вероватније патимо од цивилизацијских болести попут рака, дијабетеса, гојазности, кардиоваскуларних болести итд., Које појачавају упалу. Између осталог, формирају се највише слободних радикала код дијабетеса, гојазности и повишеног нивоа холестерола. Оштећују колагена влакна и доприносе бржем губитку еластичности коже.
Како успорити процес старења?
Тело је висок антиоксиданс и детоксикациони потенцијал одговоран за спорије старење. Исправан антиоксидативни систем јавља се само у 12% Пољака, дефинитивно је неповољан у 65%, а средњи у 23%. Примећено је да људи са полиморфизмом гена одговорних за овај процес, а тиме и са недостатком, захтевају додавање антиоксиданата, тј. Витамина. А, Ц, Е, коензим К10 или Омега 3. Важно је и здраву, непрерађену исхрану прилагођену нашим генима, умерену вежбу, брз одговор на инфекције и упале, опуштање и бригу о заштитној баријери коже (УВ филтри).
Како то сазнати?
Сви сањају да полако стареју, али немају сви генетску предиспозицију за то. Последњих година, нутигенетика и нутрициономија, која проучава међусобне везе генома и исхране, развијају се веома брзо. Научници под надзором проф. Сцапагнини из Италије открио је да на основу ДНК тестирања можете саставити персонализовану дијету, тј. Генодиет, захваљујући којој ћемо одржавати младост, савршену фигуру и здравље до старости.
Да ли се такви тестови могу обавити у Пољској?
Иновативно нутритивно истраживање иГенесис (ввв.дфмедица.еу) већ је доступно у Пољској. Захваљујући индивидуалној генетској анализи могуће је стећи знање о: функционисању одбрамбеног система од слободних радикала и о томе како се тело носи са процесом уклањања токсина (Деток модул). Такође можемо сазнати које су наше предиспозиције за андрогену алопецију (Андрогени модул), гојазност, остеопорозу, Алзхеимерову болест, болести срца или друге цивилизацијске болести (Здравље, Медлине и Неуро модул). Тест анализира врсту спорта и са којом учесталошћу треба да тренирамо да бисмо остали здрави и лепи (Фит Спорт модул). Помаже у дијагнози генетских интолеранција на храну, укључујући за глутен, со или лактозу (Сензорски модул).
Процењује апсорпцију и транспорт витамина и минерала као што су: А, Б6, Б9, Б12, Ц, Д, Е, холин, калцијум, магнезијум и гвожђе (микро модул). Слим модул одређује проценат у којем треба да конзумирамо угљене хидрате, масти и протеине. Захваљујући томе, дијететичар може саставити персонализовану дијету да би смршавио или одржао правилну тежину. Овај модул је савршен за људе који прате различите дијете и још увек не мршаве или имају брзи ио-ио ефекат. Генетско тестирање пробој је у медицини против старења и врши се само једном у животу!
Адресе:
ВАРСЗАВА
ул. Новогродзка 21
тел: 791 010 000,
е-маил: цлиника@дрбеатадетхлофф.пл
КОНСТАНЦИН-ЛАКЕ
Тржни центар Стара Папиерниа (1. спрат)
Ал. Војска Полскиего 3
телефон: 510 940 792,
е-маил: констанцин@дрбеатадетхлофф.пл