Уобичајено је мишљење да су акне домена адолесценције. На жалост, у одраслој доби често се морамо поново суочити са овим проблемом. Иако су симптоми врло слични, узроци су потпуно различити.
Акне у одраслој доби
Постоји много више узрока акни код одраслих. Готово све утиче на стање наше коже. Окружење у којем живимо сваки дан, лоша исхрана или седећи начин живота.
Ништа није равнодушно према нашој кожи. Сигурно је рећи да су акне стање повезано са напретком цивилизације. Цера се побунила против нас, очигледно нам поручујући да нешто треба променити у вашем животу. Главни узроци акни код одраслих су:
- Јести превише млека.
Млеко и млечни производи се препоручују за исхрану, посебно током адолесценције. Хормони у крављем млеку доприносе правилном расту дететовог тела. Код одраслих ти хормони више не доносе такве користи - између осталог узрокују прекомерно лучење себума, што доприноси размножавању бактерија одговорних за настанак акни.
Зато ограничимо потрошњу млека на минимум и посегните за ферментираним млечним производима који за нас имају боље користи од обичног млека. Можда је узрок нетолеранција на лактозу - с годинама може се развити интолеранција на лактозу.
- Акне изазване козметиком.
Погрешан избор козметике и чак лоша употреба. Можемо себи помоћи и наштетити се козметиком.
- Једење хране која садржи транс масти.
Те нездраве масти за тело могу допринети многим болестима. Често се додају разним намирницама као јефтина замена. Иако је њихово додавање храни тренутно забрањено у многим земљама, нажалост, још увек их можемо пронаћи на полицама наших продавница. Брза храна, чоколадне креме и многе друге укусне ствари крију овај „додатак“
- Употреба стимуланса, укључујући цигарете или алкохол.
- Различите врсте алергија на храну.
Између осталог, интолеранција на глутен
- Акне изазване хормонским променама.
Узрок је, између осталог, неправилног рада штитне жлезде или употребе слабо одабраних контрацепцијских таблета
- Прекомерна употреба соларијума
Соларијум може изазвати претерану сувоћу коже. Иако се брани, ствара више себума, што је идеално узгајалиште за бактерије од акни
- Стрес
Хормон стреса кортизол делује на лојне жлезде
- Генетске предиспозиције
Најчешће наслеђен од предака
Шта ако имате одрасле акне?
Акне у одраслој доби не вреди лечити козметиком за тинејџере. Ако се дуго борите са овим проблемом, исплати се посетити дерматолога. Лекар ће вам помоћи да утврди узрок и одабере одговарајуће лекове и козметику. Можда симптоми акни могу указивати на болест у потпуно другом положају и потребни су додатни лекарски прегледи.
Заиста не вриједи лијечити се из властитог џепа, само вјерујте стручњаку.
Имате ли проблема са акнама?
