Чај од коприве смањује нервну напетост, ублажава симптоме алергија, олакшава мршављење и подржава лечење акни. Вриједно га је пити и ... користити као козметику!
Коприва је биљка чије лековито дејство људи већ дуго користе. Препоручује се за лечење упале мокраћног система, сенене грознице, тешко зацељујуће ране, главобоље или анемије. Желимо да је посегнемо у облику чаја који се лако вари. А испада да овај прилично укусан напитак делује не само у лечењу разних тегоба, већ и у лепоти . Уз његову помоћ можете изгубити тежину, смањити сметње од акни и одгодити старење коже.
Фото: иСтоцк
Својства чаја од коприве
Коприва садржи низ супстанци које благотворно делују на људски организам. Наћи ћемо у њему, између осталог:
- алкалоиди који имају противупална својства и смањују стварање масних ћелија,
- линолеинска киселина која има антиоксидативна својства,
- хлорофил , који подстиче регенерацију,
- витамини А, Ц, Е и К , који одлажу старење коже, умирују иритације и побољшавају њену хидратацију,
- флавоноиди који су такође снажни антиоксиданти
- минерали попут калцијума, магнезијума, гвожђа и силицијума, који позитивно утичу на функционисање нервног система.
Због својих диуретичких својстава, код проблема са мокраћним системом и бубрежним камењем вреди посегнути за чајем од коприве. Помаже у спречавању задржавања воде у вашем телу, зато се обавезно пијте пре менструације. Инфузија коприве побољшава пробавни систем, чисти организам и убрзава метаболизам, олакшавајући тако мршављење . Коприва садржи активна једињења која делују на сличан начин као антихистаминици и на тај начин ублажавају симптоме алергија (нпр. Алергијски ринитис).
Чај од коприве такође помаже код коже и особе са масном кожом и акнама требало би да је редовно користе . Када пијете чај од коприве, помоћи ће вам да очистите кожу и смањите вероватноћу запаљења. Можете га користити и споља - охлађеног, савршен је као тоник који регулише лучење себума. А да бисте ојачали ефекат инфузије коприве против акни, додајте неколико капи уља против бактерија.