Вероватно сте небројено пута завидно гледали тен или пријатељицу коју сте срели на улици и помислили да бих волео да имам савршен тен попут ње. Али "желећи" није довољно. Ретко се жена роди са савршеном теном и обично је резултат редовне, пажљиве неге и здравог начина живота. Које су навике жена лепог тена? Ево 10 навика које бисмо требали да научимо од њих.
# 1 Савршено прилагођава негу типу коже
Мало нас је рођено са беспрекорно лепим теном . Обично је резултат исправног препознавања његове врсте и затим прилагођавања методе наменске неге. Вриједно је прочитати што је више могуће о потребама нашег типа коже како бисмо што боље упознали њене потребе, знали шта треба избегавати и посегнути за правом козметиком.
# 2 Они су верни свом ритуалу неговања
Већина девојака које се могу похвалити беспрекорно лепом кожом има свој доказани ритуал неге коже и листу козметике којој су већ дуго верени. Вриједно је развити ову врсту ритуала и не мијењати козметику пречесто, те се фокусирати на проверене који служе нашој кожи. Такође би требало да избегавамо употребу превише козметике, јер уместо да помогнемо кожи, вероватно ћемо јој наштетити.
# 3 Не заборављају на заштиту од сунца
Сунце је један од главних непријатеља лепе коже. Заштитна крема са филтером треба бити у нашој козметичкој торби током целе године, а не само током лета. Не вреди прерано излагати кожу старењу.
# 4 Они пазе на стање своје коже
Када тестирамо нову козметику или излагамо кожу лошим временским условима, пажљиво посматрање било каквих промена које се појаве на кожи је од суштинске важности. Овако детаљно посматрање стања коже помаже да се утврди шта је добро за нашу кожу и шта јој штети.
# 5 Никад не заборављају темељно да скину шминку
Навика би се свако од нас требало развити. Темељито уклањање шминке апсолутна је основа у нези коже и никада не смијемо дозволити да је изоставимо, јер можемо бити сигурни да ће се на кожи развити приштићи или други проблеми са кожом. Важно је не само скинути шминку, већ и темељно очистити кожу гелом или уљем како бисте што боље припремили кожу за вечерњу регенерацију.
# 6 одржавају дијету прилагођену кожи
Здрава исхрана ће увек резултирати добрим стањем коже, а нездрава, пуна прерађених производа - непрестано понављајућих проблема са кожом. Вриједно је водити рачуна о томе да у исхрану укључите поврће и воће, производе богате минералима и здравим мастима.
# 7 Знају да је темељ добре шминке брига
Чињеница да шминка не изгледа савршено није обично крива за неприкладну козметику у боји, већ за лошу негу. Њега коже увијек би требала бити наш приоритет - сваки маке-уп ће изгледати добро на прелијепој кожи.
# 8 Не заборавите да се дубоко влажи
Многи дерматолози наглашавају да правилна хидратација није само крема која се брзо наноси пре одласка у кревет, већ и након наношења тоника, серума или уља и, на крају, хидратантна крема и крема за очи . Сличан ритуал требао би да нас прати и ујутро. Такође треба имати на уму да кожу треба влажити не само споља, већ и да јој обезбедимо одговарајући ниво хидратације изнутра - 1,5 литара воде дневно требало би да буде минимум за нас.
# 9 Сјећају се да ће редовито пилинг мртвих станица коже
Још један очигледан темељ неге коже који толико често заборављамо. Када избегнемо редовне пилинге, кожа се не може регенерирати, настаје проблем зачепљених пора, а затим приштића. Захваљујући пилингима, кожа је пуно глађа, боље реагује на маске и друга средства за негу.
# 10 Брину о одржавању чистоће околине
Прљаве четкице за шминкање, чаршави који се дуго нису мењали и ретко дезинфицирани телефон само су неки од индиректних узрока који узрокују проблеме са кожом . Треба се сјетити правилне хигијене како се не бисмо излагали кожним проблемима које можемо избјећи уз мало напора.
Такође препоручујемо - 5 најчешћих грешака у нези лица .