Избељивање, анти-каријес, свеобухватна заштита или можда крварење десни? Проверите како одабрати пасту за зубе и како правилно бринути о оралној хигијени.
Како одабрати пасту за зубе?
- Започните идентификовањем својих потреба. Свакодневно посматрајте зубе и уста, обраћајући посебну пажњу нпр. на осетљивост, крварење десни, неуједначене или тамне боје и шупљине.
- Затим консултујте своја запажања са стоматологом. У зависности од дијагностицираних симптома, стоматолог ће одабрати пасту за зубе која је прилагођена потребама ваших зуба.
- Ако сами изаберете пасту за зубе, користите опће доступне информативне материјале који су објављени на веб локацијама произвођача козметике за оралну хигијену. Тамо ћете пронаћи потребне информације о њиховим главним састојцима и препоруке за употребу пасте.
- Приликом одабира пасте за зубе у трговини обратите посебну пажњу на информације о паковању и поделу на полици. Произвођачи стављају јасне назнаке на паковање пасте.
- Превенција оралних болести је јефтинија и много пријатнија од лечења. Да не бисте имали проблема са одржавањем здравља и лепим осмехом, требало би да почнете са одабиром пасте за зубе прилагођене потребама зуба - објашњава стоматолог Павеł Заборовски, медицински консултант ГСК-а.
У трговини ћете наћи пуно паста за зубе разних укуса - углавном биљних, менте и интензивних нана за боље освежење и свеж дах. Одаберите пасту за зубе која одговара вашим потребама: уклањање боје и наслаге од кафе, чаја и вина, специјалисте за крварење десни или за осетљиве зубе. Ако немате већих проблема, добар избор биће паста за зубе са флуором која свеобухватно штити од каријеса, каменца, боје боје, бактерија и лошег задаха.
Пасте за зубе: 1) Елмек паста за зубе против каријеса, ПЛН 11,99; 2) Паста Хигх Дефинитион Вхите Акуафресх, 8,5 ПЛН; 3) Експертна заштита од бијелог сигнала од тјестенине, 9,49 ПЛН; 4) Пародонтак паста за зубе за крварење десни, око 10 ПЛН; 5) паста за зубе за интензивну четкицу за зубе Интенсе Вхите Денивит Про Елецтриц, ПЛН 10,99; 6) Уклањање дисколорације пасте из кафе и чаја ТЕА & ЦОФФЕЕП Пеарл Дропс, 13,5 ПЛН; 7) биљна паста за зубе Прокудент Мед, 3,99 ПЛН; 8) паста за зубе Сенситивене® Цомплете Протецтион за осетљиве зубе, ПЛН 11; 9) Цолгате Тотал паста за зубе, ПЛН 7,99; 10)Налепите АРМ и ХАММЕР соду за чишћење, 10 ПЛН
Како водити рачуна о оралној хигијени?
- Чишћење зуба треба обавити 2-3 пута дневно .
- Количина пасте за зубе треба да буде близу величине нокатне плоче малог прста.
- Четкање треба започети сувом четком јер се натријум-флуорид који се налази у пасти за зубе раствара у води.
- Након чишћења зуба и испљувак, по могућности не пасти Зебо да се продужи ефекат садржан у активним састојцима.
- Током четкања практично чистимо 60% површине зуба, преосталих 40% интердентални простори . Да бисте уклонили остатке хране из интерденталних простора, исплати се користити испирање, наводњавање или посебне четке. Зубни конац је савршен додатак свеобухватној оралној хигијени која уклања бактеријски плак и уноси флуорид у интерденталне просторе.
- Не бисте требали да перете зубе одмах након јела , јер киселине садржане у оброку омекшавају цаклину, што може довести до њене прекомерне абразије.