Како смршати након трудноће

Да ли желите да смршате? Маłгосиа Соцха је на Инстаграму показала шта чини да се врати својој фигури пре трудноће - ефекти су невероватни :)

Да ли желите да смршате? Маłгосиа Соцха је на Инстаграму показала шта чини да се врати својој фигури пре трудноће - ефекти су невероватни :)

Маłгорзата Соцха је смршала! Изгледа да се глумица, која је у јануару родила другу ћерку Басију, вратила у форму пре трудноће тек после шест месеци. Гости који су присуствовали отварању новог ресторана Фат Буддха у Варшави могли су сазнати о њему (не само добру храну изнутра, већ и ... монументалну статуу Буде висине преко 4 метра!).

Звезда, обучена у лабаву хаљину, била је одушевљена. Можете видети да је Малагозија пресрећна и ... освежена (како је то учинити са двоје деце ?;).
Глумица једноставно зрачи - њена деликатна шминка , лепа, сјајна коса, препланула кожа такође привлаче пажњу ...

Препоручујемо: Покажите нам свој маке-уп - само га додајте у Макеуп Визазанек и цела Пољска ће га видети :)

Како је Маłгорзата Соцха смршала након трудноће?

Гледајући Маłозију, одмах се поставља питање: Шта она ради да би тако лепо смршала? Питали смо њеног менаџера - Павела Биенковског о тајни прекрасне фигуре Малогије.

Пре свега, Малагозија је стално у покрету - са двоје деце заиста има шта да се уради;). Поред тога, много ради - на сцени и у позоришту. А не заборавља ни на тренингу. Већ је смршала преко 15 кг и још увијек ради на својој форми - каже нам Биенковски.

Како се развија Маłгосиа? Немојте мислити да проводи сате у теретани - нема времена за то. Али одабрала је вежбу која заиста чини чуда: редовно трчи. Звезда је на свом Инстаграму показала како тренира у шуми.

Божић, петак или недеља, мораш да трчиш, стално говорим себи! Можда ће нешто од овога бити #руннинг #јоггинг #поздрованиа #робимиформе #суммер #форрест #морнингрун #рун #фит #фитнессмотиватион #спорт

Пост поделио @малгосиа_соцха 25. јуна 2020-2021 у 02:26 ПДТ

Уз то, Маłосиа једе здраво и још доји - а као што све мајке врло добро знају, уједно је и тајна брзог опоравка након трудноће.

Погледајте како се Маłгосиа променила од почетка године - заиста је импресивно. Браво <3


И који су ваши начини да смршате?
На нашем Макеуп ФОРУМ-у, младе мајке разговарају и договарају се међусобно како да се ослободите до 30 килограма вишка килограма - провјерите!

ФОТО: ОНС