Због неправилног пијења воде наша кожа се суши, накупља се брже и може постати масна. Проверите како правилно испразнити чашу! ;-)
Одавно знамо да је питка вода добра за наше здравље и лепоту. Испада да, међутим, није важна само његова количина, већ и начин на који је конзумирамо. Испразно испуштање чаше воде брзом грешком. Да бисте у потпуности искористили лепоту и здравствене предности воде, треба је пити полако . Тек тада ћемо из тијела уклонити токсине и штетне метаболичке производе и одржати кожу правилно влажном. Добро хидратизирана кожа је глатка и мека, полако се стара и мање је масна.
Како пити воду да би имала лепу кожу?
Наше тело се састоји од чак 70 процената воде и потребно му је да правилно функционише. Када смо дехидрирани, производња урина и производња зноја су поремећени, могу се појавити грчеви у мишићима, мучнина и повраћање. Поред тога, можемо се осећати уморно, брже се нервирати, имати мигрене и проблеме са спавањем. И како се "понаша" дехидрирана кожа? Постаје досадан и храпав, појављује се непријатан осећај када га пустите да се одвуче, па чак и да га стегне. Сува кожа не само да брже стари, већ се и чешће разболи - између осталог и зато што је због недостатка воде осјетљивија на штетне утицаје фактора из околине. Поред тога, када се токсини уклоне из организма водом, побољшаће се и стање коже.
Знајући све ово, пожелели бисте да посегнете за боцом воде и гутљате је, јел тако? Само што на тај начин нећемо допринети нашем здрављу и лепоти. Вода која се брзо пије, уместо да остане у телу и „мало“ ради у њој, једноставно ће проћи кроз њу. И - позивањем ствари које су написане - пишкамо их, уместо да их користимо.
Воду морате пити често и у малим гутљајима - објашњава Агниесзка Пиетровска, тренерица марке Матис Парис.
Пратићемо ово правило. И како пијете обавезних осам чаша воде дневно?
Да ли желите да генеришете мање пластике и истовремено уштедите новац? Купите врч за филтрирање воде. Попусти се могу наћи на коду за попусте Медиа Екперт .