Испада ли коса? Или се можда распадају и ломе? Не мора да буде пролећно слабљење ...
У пролеће се често жалимо на губитак косе. Обично смо криви за то ... пролеће. Годинама се прича о пролећној слабости због које трпе наша коса и нокти. У међувремену, проблем може бити негде другде. Фризери потичу жене да везују косу док спавају . Када спавате са лабавом косом, његова структура може бити нарушена и тако постати слабија. Није све. Током дана, на коси се сакупљају полен и нечистоће. Када се преврнете у кревету са стране на другу, ваша коса додирује ваше лице, што значи да је сва прљавштина пренета у ваш тен . На овај начин можете узгојити акне ... Желимо да то спречимо и већина нас закачи репу или лепињу и ... направи две кардиналне грешке.
Шта се дешава са косом ноћу?
Прво користимо гумене траке са металним спојем . Када стиснете косу, она се почиње деформирати и ломити . Након уклањања једне гумице за брисање често видимо длачице које су се ломиле током ноћног бушења и захватиле метални комад.
Друго, превише вежемо косу, што може довести до мигренских главобоља или чак ћелавости. То потврђује, на пример, случај балерине Диве Холландс, која је своју зечицу чврсто стиснула од ране младости. Како је вријеме пролазило, све више и више косе почело је испадати, а коначно су се појавила дубока облина у оба сљепоочнице.
Како се побринути за косу ноћу?
Приликом причвршћивања косе не заборавите да је учините што лабавије и користите гумену траку без металних спојева или прозирне опруге . Нема укосница! Након ноћи са манжетнама, пробудит ћете се са огромном главобољом.
Добра фризура која вас не мучи док спавате, такође је плетеница, такође подерана. Лагано плетен, не само да ће заштитити нашу косу, већ ће гарантовати и лепе таласе ујутро.
Али шта ако то радите већ дуже време и проблем не нестане, па чак и порасте?
Здрава коса и исхрана
Кренимо од чињенице да ће коса увек испадати. То је зато што они такође имају виталност и ми их током дана губимо од 100 до 150 . У пролеће ће тај процес бити још јачи, јер јесенско-зимски период заправо даје нашим фризурама прави тренинг преживљавања.
Прво на шта треба да обратите пажњу јесте ваша исхрана . Ниједна терапија неће спријечити да вам коса престане падати ако не водите рачуна о пружању организма витаминима и минералима. Посебно би требало да брине о својој гвожђа, цинка, протеина, омега-3 и витамина Д нивоа . У свој јеловник уврстите броколи, салату, власац, першун и шпинат. Такође посегните за јогуртом, јетром и морском рибом. За сваки случај користите и лек са квасцем (они ће се побринути и за нокте).
За боље снабдевање коже главе, препоручује се масажа. Такву масажу треба извести нежно прстима - каже Мариа Семла, козметичарка ВеллДерм.
Стручњак додаје да познато уље за косу такође јача косу. То би требало да буду намирнице богате витамином Е и омега масним киселинама - тестирајте смешу кокосовог и рицинусовог уља . Након наношења смеше на влажну косу, умотајте је у топли пешкир и након око сат времена темељито исперите.
Међу "бакиним" методама, најпопуларније су и: протеинске маске направљене од сировог јаја или ланеног семена , које се наносе на влажну косу око 30 минута. Испирања са додатком сирћета и зеленог чаја такође имају стимулативан утицај на косу .
Губитак косе и проблеми са хормонима
Ако вам након промене исхране и правилне неге коса и даље испадне више него раније, морате бити тестирани за сваки случај. Можда патите од прекомерно активне или неактивне штитњаче? Обавезно проверите ниво хормона у телу.
Проблеми са густином косе настају код жена у периоду хормоналних колебања и прекомерног лучења андрогена, што је повезано са менопаузом, порођајем и, на пример, синдромом полицистичних јајника - каже др. Моника Кукулска из Центра за естетску медицину и дерматологију ВеллДерм.
У овом случају лекар ће, наравно, применити одговарајући фармаколошки третман . Пролапс би тада требало да престане. Међутим, да бисте убрзали овај процес, можете искористити третмане које нуди естетска медицина. Међу њима је позната мезотерапија уз употребу плазме богате тромбоцитима .
Третмани губитка косе
ПРП плазма, тј. Плазма богата тромбоцитима, стимулише природну регенерацију косе код пацијената. Микро пункције омогућавају препарат да уђе у кожу.
Најчешће се користи наизменично са другим третманима који подстичу раст косе код пацијената који желе да стимулишу раст косе и ојачају на многим нивоима - каже Марија Семла, козметичарка ВеллДерм.
Процедура захтева прво прикупљање мале количине крви из које се центрифугира плазма богата тромбоцитима. Најбољи и најефикаснији фактори раста који се налазе у њој продиру кроз кожу иглом, стимулишу „успаване“ матичне ћелије фоликула длаке и коса им расте назад . Нова коса је јача и гушћа . За ефекте терапије требало би сачекати око 3 месеца. Цена: 750 ПЛН.
Освојите сесију стручног часописа и бонове Заландо.пл у вредности од 500 ПЛН!