На конференцији Браун у Дубаију успели смо да поставимо питање амбасадорки марке Јессици Албие. Глумица је открила како да буде фит!
![Јессица Алба Јессица Алба](https://cdn.all-nails.ru/fitness/9202292/sposb_jessici_alby_na_bycie_fit_2.png.webp)
Јессица, можеш ли нам рећи како се можеш уклопити? А да ли имате сет одеће због које се осећате сјајно?
За мене је прилагођеност више стање које осећам након свих вежби - што је много мотивације, него аспеката повезаних са изгледом. Вежбам за своје добро. То је време када могу да разбистрим свој ум и тако томе приступим. Од вежби бирам јогу, трчим, волим и часове предења. Волим вјежбе које су интензивне, захтијевају много труда и енергије. Оваква врста вежбања ми помаже да се смирим и то ми се свиђа. Наравно, захтева им доста самодисциплине - и током вежбања и пре вежбања.
Када је у питању одијело које одаберем, овисим о пригоди. Облачим се другачије кад излазим са супругом и викендом. Волим дечке хаљине у комбинацији са дуксером, али и уске завоје за хаљине.
![Јессица Алба Јессица Алба](https://cdn.all-nails.ru/fitness/9202292/sposb_jessici_alby_na_bycie_fit_3.png.webp)