Изненадила нас је тежина и висина познатог тренера, али количина тренинга и калорични садржај њених оброка много објашњавају ...
Касиа Дзиурска одговарала је на питања Сториес које постављају фанови. Већина испитаника је желела да зна који су Касијини професионални и породични планови. Међутим, било је неколико корисника интернета које је занимала импресивна фигура тренера и шампиона у фитнесу. Дзиурска је без и најмањег срамоте признала себи прилично "специфичну" тежину , висину и начин исхране који користи.
Колико тежи и мери Касиа Дзиурска?
Претпоставили смо да Дзиурска није висока, али кад је објавила да је 159,5 цм "у шеширу", били смо прилично изненађени. Није много ... Уз то, с овом висином Касиа не тежи толико. На 56-57 КГ она је признала да навијачима је и даље у нормалном БМИ (индекс се користи за процену исправан телесну масу), али - са сличне висине - не би изгледало као добро тежине толико ... Интересантно, неколико центиметара виши од Дзиурска Ева Цходаковска је лакша од ње.
Фото: Инстаграм
Наравно, код Касије Дзиурске углавном је то тежина мишића. И иако смо у њој пронашли трагове целулита, можете видети да има јако мало телесне масти. Тим више што Џиурска контролише количину калорија које троши, а у данима када тренира (три пута недељно!) Узима их 2200. Али, ако не идете у теретану, она пружа вашем телу 2000 калорија - што је колико би требало.
Међутим, можемо очекивати да ће се изглед и тежина Дзиурске променити у блиској будућности. Касиа више није била довољна само снага и кардио тренинг (30 минута са сваком одласком у теретану), а почела је да се занима за поле данце. Плесни плес, иако име можда не значи, захтева много снаге.