10 килограма мање за 5 недеља! Катарзина Скрзинецка открила је да ову промену дугује веганском детоксу. О чему се ради?
Катарзина Скрзинецка похвалила је нову фигуру на својим друштвеним медијима. Метаморфоза је импресивна - глумица је смршала 10 килограма! Скрзинецка је редовно добијала на тежини већ неколико година. Пре десетак или више година, током снимака Плеса са звездама, носила је величину 36-38, а након трудноће 2020-2021, лако се вратила у форму. Њени проблеми са тежином почели су нешто касније. Како је и сама признала због лоших прехрамбених навика, постепено је добијала на тежини, из килограма у килограм.
Како је Катарзина Скрзинецка смршала?
Глумац је и раније више пута покушавао да се реши вишка килограма, али безуспешно. Ио-ио ефекат погодио ју је сваки пут . Овога пута била је успешна - успела је да смрша чак 10 кг. Планирам да изгубим још 10 кг да бих укупно била мршавија 20 кг.
Погледајте како је Катарзина Скрзинецка смршала:
Извор: Инстаграм
Звезда је очигледно смршала на лицу и рукама. Како је то урадила? Катарзина Скрзинецка признала је да је на веганском детоксу већ више од 5 недеља . Није јој лако јер ... воли месо. На свом Инстаграму написала је:
Али месоједи попут мене, који воле витко месо, рибу, плодове мора, јаја и млеко ... вееере дуго да би издржали поштено ДОПУНЕ БЕЗ ових производа. Ја сам месождер, Тиранносаурус Рек. МОРАМ СУДАТИ. Тешки изазов је само грабежљивце на лишћу.
На чему се састоји Скрзинецка дијета?
Катарзина Скрзинецка планира да буде на детоксу 3 месеца. Њени принципи су слични популарном посту Др. Дабровска . Глумица је признала да јој је таква радикална дијета била неопходна. Раније је следила копенхагенску дијету која је заснована на једењу немасних протеина (углавном јаја и црвеног меса). Једном, у комбинацији са тренингом, копенхагенска дијета је дала опипљиве резултате. Међутим, када је напунила 40 година, њен метаболизам се успорио и морала је да прибегне рестриктивнијој дијети.
Катарзина Скрзинецка једе само поврће и признаје да се осећа одлично. Она наглашава да јој нико није рекао да смрша, већ се и сама почела осећати лоше у свом телу. Деток такође има утицај на здравље.
Морамо признати да је Скрзинецка метаморфоза заиста невероватна. Тешко је поверовати да је изгубила 10 кг у 5 недеља. Држимо прекрижене прсте због даљег начина исхране звезде, али надамо се да она неће претеривати са губитком килограма и да ће успети да задржи своју тежину из снова. Срећом, глумицин темперамент није нестао заједно са дијетом :)
Главни извор фотографија: Инстаграм