Кренимо од чињенице да теретана није писта за моделе, па козметику, посебно за шминку, треба сводити на минимум. Али шта урадити када дођемо на часове равно из посла или из школе или имамо састанак са згодним тренером? Златна средина је добро састављена козметичка торба. Представљамо вам основни козметички комплет који вреди понијети „у теретану“.
Приштићи, трагови акни и уклањање боје коже узрокују комплексе и многе жене избегавају да покажу своје природно лице странцима. Уместо да одустанете од вежбања, боље је уложити у покривач и хидратантну подлогу која ће вам дуго остати на кожи. ББ креме су добра козметика која негује, влажи и заглађује кожу, чак и изузимајући њену боју . У дрогеријама треба потражити оне које неће зачепити поре и изазвати приштиће. Након тренинга, ББ крему можете лако одложити посебно дизајнираним хидратантним марамицама , доступним у многим популарним апотекама.
Дјевојке које не могу одустати од бојења трепавица требају уложити у водонепропусну маскару која неће исцурити током интензивних вјежби.
Не заборавимо да и уснама треба хидратација. Како се не би испуцали, најбоље је подмазати их безбојним лосионима.
Интензивно мирисни парфеми , чији мирис може да иритира друге вежбаче , неће радити у теретани . Уместо тога, вреди користити ефикасан антиперспирант пре и после тренинга.
Након тренинга очистите поре и исперите зној који их блокира. Вода је основа. Гел са хидратантним својствима ће добро функционисати у њеној компанији . Лагано млеко за тело и хидратантна крема за лице такође ће бити корисни који ће заштитити кожу од губитка влаге и ефикасно је нахранити. Ако немате времена да оперете косу након тренинга, освежите косу сувим шампоном .
Погледајте такође: Како користити суви шампон да бисте га максимално искористили?
Аутор: Магдалена Лалик