Од 5. априла, књига од ДВД-а за теретану СУПЕР ВО / МАН !, појавила се у продаји у продавницама Емпик и на емпик.цом!
Књига са 50-минутним вежбањем на ДВД-у „Гим Бреак СУПЕР ВО / МАН“ је најбољи начин за сјајну форму и сањање атлетске фигуре.
Тренинг се састоји од динамичког загревања, сета вежби за јачање ногу, задњице и горњег дела трупа, интензивног сета Гим Бреак ВОД и сета вежби за истезање и опуштање мишића после тренинга.
Одвијте простирку, укључите ДВД и дајте све од себе. Запамтите, не можете се одрећи!
ПОДИВЉАЈУ!
Касније ћете се захвалити!
На ЦД-у ћете наћи:
- Загрејати
- Табата
- МУСЦЛЕ БУРНИНГ ТРЕНИНГ
- То је дводелни сет вежби за јачање ногу, задњице и горњег дела трупа.
- ДРВО - РАД ДАНА
- Ако имате неколико минута одмора и питате се шта да радите - урадите Гим Бреак ВОД, што је кратак, али интензиван сет вежби који ће подстаћи све ваше мишиће да раде.
- СТРЕТЦХИНГ
Такође у књизи:
- Вежбе за јачање доњих мишића
- Ектра ТАБАТА