Лара Гесслер изненадила је обожаватеље атлетском фигуром! Ово је једна од највећих фитнес метаморфоза у пољском шоу бизнису!
Искрадани трбух, витке ноге, витка рамена ... Ово је за три месеца осмислила Лара Гесслер . Ћерка најпознатијег пољског рестауратора објавила је на свом Фејсбуку фотографију на којој се хвалила својом метаморфозом. Ефекат пре и после је заиста импресиван!
Фото: Фацеббок; Онс.пл
Метаморфоза Ларе Гесслер
Мислим да никоме не требамо објашњавати да вајарство целог тела захтева рад, велико стрпљење, али и само-одрицање и, пре свега, спремност на промене. Током тромесечне метаморфозе, ћерка Магде Гесслер и њен партнер радили су под надзором стручњака који им је помогао да развију силуету својих снова. Обоје су учествовали у програму ФитАдепт Цхалленге , који претпоставља сталну бригу о ФитАдепт тренеру и пролазе кроз читав процес промена посебним методом.
Веома ми је драго што сам одлучио да изазовем овај изазов заједно са својим Павелом. Ми смо јачи, здравији, свеснији и јачи као пар. Потпуно смо променили начин на који једемо. Како се испоставило, јео сам премало последњих 12 година, а да не обезбедим свом телу праве макронутријенте. У ствари нисам јео угљене хидрате. Моје тело ми није веровало толико да бих му дао довољно хране да није желео да изгуби резерве. Тек после 2 месеца тренинга и добре исхране то се променило и ниво масти је почео да опада. Као што ментално можете нагађати, мени је то било врло тешко. Све ми је драго што сам успео да истрајем. Успјели смо јер смо то учинили заједно - написала је Лара Гесслер на Фацебооку.
Колико је Лара Гесслер смршала?
Иако је разлика у објављеној фотографији дијаметрална, тежина Ларе Гесслер се није променила . Ово је још један доказ да када губимо килограме, не вреди гледати колико тежимо, већ колико центиметара имамо у појединачним серијама .
Телесни параметри младе звезде дефинитивно су се променили у корист:
Тежина је иста ... а ипак: -9 цм у ободима; Метаболичка старост: 28> 23 = 5 година млађа; % телесне масти: - 3% мање; Масна маса: 18,2 кг> 16,8 кг = 1,4 кг мање; Мишићна маса: 42,1 кг> 44,5 кг = 2,4 кг више; Висцерална масноћа: ниво 2> 2; Хидратација: 49.8%> 51.7%, написала је Лара Гесслер на Фацебооку.
Коментари су одмах изразили много захвалности за оно што је Лара Гесслер успела да постигне у тако кратком року (супротно од наступа). Шта су написали фанови младог рестауратора ?
"Лара, изгледала си сјајно, а сада је ... каша!" :) Браво!
- Потпуно дивљење одлучности, систематичности и великој посвећености!
Како изгледа Лара Гесслер?
Шта мислите о метаморфози Ларе Гесслер? Ми смо одушевљени!
Фотографије: Онс.пл