Да ли вам је мама рекла да не једете десерт пре вечере? Научници су открили да вриједи јести за ... доручак!
Да ли вас понекад присиљавају да једете здрав, храњив доручак , иако радије желите нешто слатко ? Да, и нама се то догађа;) То је један од разлога зашто смо били наелектрисани открићем јапанских научника , што показује да почетак дана десертом можда није најгора идеја!
На Универзитету Киорин у Токију, спроведене су студије на две групе људи : прва је јела сладолед за први оброк након буђења , а друга је за узврат добила чашу воде. Затим су сви прошли низ компјутерских тестова током којих су обављали задатке да провере колико је брзо и исправно размишљање . Показало се да су људи који су започели свој дан са сластицама са сладоледом много боље решавали проблеме и имали боље резултате .
Зашто сладолед? Испада да велика доза глукозе у комбинацији са ниском температуром одмах стимулише сиве ћелије , које почињу брже да раде. Калорични сладолед са пуном масноћом одмах вас поставља на ноге и чини да вам мозак постане "висок" - укусан укус десерта такође подстиче рецепторе одговорне за осећај испуњености .
Сјајност и добар хумор од јутра? Дефинитивно смо да! Како је са додатним калоријама? По нашем мишљењу , такво „позитивно појачање“ можете приуштити с времена на време :)
Шта мислиш о таквом доручку? Да ли ћете проверити да ли ради? ;)
Погледајте такође: Прозвали су је "најлепшом девојком на свету". Како то сада изгледа?
Главни извор фотографија: Пинтерест