Маłгорзата Розенек-Мајдан подлегла је тренду чишћења организма користећи дијету докторице Дабровске, познату и као пост. Можете ли видети ефекте?
Дијета др Дабровска (пост др. Дабровска) даје спектакуларне резултате, а звезде могу да смршају на неколико килограма. Међутим, Маłгорзата Розенек-Мајдан не личи на особу која би имала проблеме са тежином . Па зашто се одлучила за ову контроверзну дијету?
Ја сам један од најскептичнијих људи када је у питању рестриктивна дијета и пост. По мом мишљењу, они никада не служе здрављу. Дуго сам чуо приче о посту др Дабровске, али да будем искрен, нисам осећао да бих волео да пробам. Нисам имао такве потребе.
Међутим, последњих месеци, када сам пуно путовао због снимања програма, пробао сам различите кухиње (понекад мало превише) у различито време итд. На крају, након повратка кући, имала сам осећај да бих волела да се очистим, да ми тело треба - написала је у свом посту на Инстаграму.
Иако је до сада, између осталог импресиониран је ефекат ове дијете за чишћење Каролина Сзостак, која је смршала преко 20 килограма, или Анна Попек, која тврди да јој овај начин исхране помаже, али нису сви нутриционисти њене присталице.
Слоган „самоизцељење“ делује на машту и познато је да помоћу сугестије можемо много учинити - каже дијететичарка Агниесзка Миелцзарек, која није присталица метода др Дабровске. Зашто? - Јер то није дијета, већ пост. Тачно, даје спектакуларни ефекат, односно велики губитак килограма, али не учи рационалну исхрану. Пошта је готова и многи се бацају на парче торте. Имао сам људе у својој канцеларији са ио-ио ефектом после поста др. Дабровска - објашњава Миелцзарек.
У овој дијети основа је једење само воћа и поврћа (али не свих њих), што може довести до недостатка витамина А, Д, Е и К , који се апсорбују захваљујући мастима. Штавише, људи који нису хронично болесни, могу себи приуштити пост. Вриједно је унапријед се посавјетовати са љекаром.
Маłгорзата Розенек-Мајдан о дијети др Дабровске
Упркос различитим погледима на ову дијету, Маłгорзата Розенек-Мајдан хвали прехрану др Дабровске. Да би је спровела, изабрала је јела која су сервирана у исхрани са високим храњивим састојцима.
О томе пишем посебно на крају поста, како бих вам могао рећи о ефектима које сам приметио. Одлучио сам да постим 2 недеље, наравно да још увек постоји период изласка.
Шта ме је највише изненадило? Уопште нисам био гладан! Оброци су били прелепо припремљени, веома укусни и живописни. Заиста сам имао задовољство да визуелно гледам припремљена јела. Пропустио сам чувену главобољу која је пратила већину људи на почетку поста (моја два пријатеља, који су започели пост са мном, нису избегла главобољу :))
Прва три дана су ми била најтежа - тада сам заправо изгледала са великом чежњом за другом храном касније низ брдо :) Сада се осећам одлично, свеже, имам осећај чишћења организма, имам пуно енергије, изглед моје коже се такође побољшао.
Већ разумем одакле долази лудост за овај пост. Важно је имати на уму да ово није дијета, већ брзо исцељивање. Аимед‼ Усмерено је на чишћење нашег организма и његово ослобађање. Изгубити килограме је наравно лијеп бонус, али то није његов главни циљ. Тренутно имам -3 кг, што је заиста леп додатак
Шта мислите о овом контроверзном посту др Дабровска? Пробоваłисцие?