Авокадо је воће које не би требало да недостаје не само у нашој кухињи, већ и у купатилу. Маска од авокада вратит ће сјај и здравље сувој, дехидрираној, зрелој и псоријазној кожи.
Самоприпремљена козметика има бројне предности. Пре свега, много су јефтинији од производа који се нуде у апотекама, али подједнако ефикасни или чак бољи. Свежи су и не садрже конзервансе. Чај од тона од камилице или маска куркуме нису само ефикасна и приступачна козметика , већ и природна . Други производ за негу коже који смо сами препоручили је маска од авокада. Ово воће, богато витаминима и масним киселинама, посебно је погодно за негу зреле и суве или дехидриране коже .
Фото: иСтоцк
Авокадо - својства
Авокадо је воће које се изворно узгаја у Јужној и Средњој Америци. Познајемо их пре свега као додатак салатама или главном састојку гуацамоле-а. Месо авокада садржи велике количине витамина (попут А, Е, Ц и Б3), минерала (нпр. Цинка, магнезијума, калијума) и масних киселина. Због тога, редовно конзумирање авокада регулише крвни притисак, има позитиван утицај на нервни систем, снижава ниво такозваног лошег холестерола и смањује вероватноћу да се развије карцином .
Авокадо треба јести редовно, али не у превише. То је најкалоричније воће и једући га ван ума, ризикујемо да се ускоро престанемо уклопити у наше омиљене фармерке. Тим више што је понекад вриједно премјештати авокадо из кухиње у купаоницу, а умјесто тоста, ставите га на лице. Јер употреба маске са авокадом није повезана са било каквим ризиком. ;-)
Авокадо - брижна акција
Масне киселине садржане у авокаду укључују се у обнову заштитне баријере коже. А природни водено-липидни омотач обновљен захваљујући њима спречава трансепидермални губитак воде и штити кожу од бржег старења и напада вируса, бактерија и гљивица . Јачање природне заштитне баријере коже такође доприноси њеној мањој масноћи, а самим тим и споријем загађењу.
Витамини садржани у авокаду су снажни антиоксиданти који спречавају такозвани оксидативни стрес и посљедично убрзано старење коже. Такође ови витамини (посебно витамин Е) доприносе бржој регенерацији коже.
Примјена пулпе авокада на лице вилицом резултираће теном:
- биће више мат,
- биће мекши и глаткији,
- ће бити навлажена,
- попримит ће једнолику боју - црвенило изазвано упалом ће нестати, мања оштећења ће зацелити.
Маска од авокада - рецепти
Авокадо ће бити одличан ако га нанесете на лице, али за бољи резултат, вриједно је додати друге састојке који су доступни у кухињи . Комбинујући авокадо са јајетом, лимуновим соком или јабуковим сирћетом, обрадићемо се лечењем неге који пружа и тренутне и дугорочне ефекте.
Маска од авокада - против акни
Помијешајте четвртину авокада с виљушком, а затим га помешајте са чајном кашиком јабуковог сирћета и јајетом. На овај начин ћете комбиновати регенерирајућа и регулишућа својства авокада са антибактеријским својствима сирћета и адстригентних протеина . Оставите ову маску на лицу 20 минута.
Маска од авокада - хидратантна и умирујућа
Месо четвртине авокада помијешајте са чајном кашиком маслиновог уља и кашиком зобених пахуљица. Оставите ову маску на лицу 20 минута. Његови састојци влаже кожу, штите је од губитка воде и разорног дејства слободних радикала и убрзавају њену регенерацију.
Маска од авокада - сјајна
Измутите месо четвртине авокада са соком пола лимуна. Нанесите припремљену маску на лице на 10-15 минута, а затим је исперите млаком водом. Коришћењем такве маске једном недељно, можете брзо очекивати да уједначите тон коже и осветлите њену промену боје .
Ако вам не недостаје времена или ентузијазма да сами припремите маске од авокада, потражите га у саставу козметике који је доступан у апотекама.