Млади јечам се препоручује особама са кожним проблемима, дијабетесом, кардиоваскуларним болестима и онима који губе. Проверите како користити овај додатак прехрани!
Све модернија метода продужења младости и побољшања стања коже и имунитета је редовна употреба додатака и једење такозване суперхране. Гутамо таблете колагена и биотина, једемо сендвиче са авокадом, пијемо матцха и зелене коктеле са целером и кељом, и свему додамо цхиа семенке и гоји бобице. Такође је модерно користити млади јечам, који не само да одлаже старење организма, већ и лечи акне и артеријску хипертензију и смањује вероватноћу за настајање дијабетеса или рака.
Фото: иСтоцк
Млади јечам - својства
Пре свега, млади јечам садржи велике количине витамина (укључујући витамине групе Б, провитамин А, тј. Бета-каротен и витамине Ц и Е) и минерале (гвожђе, калцијум, цинк и магнезијум). Млади јечам је такође одличан извор драгоцених аминокиселина и влакана. Има антиоксидативна, антиканцерогена и антивирусна својства и подстиче де-закисељавање тела.
Млади јечам се редовно конзумира:
- штити кожу од штетних утицаја слободних радикала и одлаже њено старење,
- умирује симптоме акни и болова у зглобовима,
- снижава холестерол у телу,
- олакшава мршављење,
- јача имуни систем,
- смањује вероватноћу за настајање дијабетеса, болести крвног система или рака и ублажава ток ових болести.
Млади јечам - како га користити, цена
Млади јечам се може купити у облику таблета или сока у праху. Последњи се пије након растварања једне кафене кашичице у хладној води или воћном соку . Такође можете додати млади јечам у праху у воћни и повртни смоотхие. Најбоље је пити овај део младог јечма на празан стомак, око пола сата пре јела.
Млади јечам у таблетама може се набавити за око 20 ПЛН. А за сок од јечма у праху (100 г) платићемо од десетак до чак неколико десетина злота.