Наша хероина Анние једна је од најатрактивнијих жена на свету. Било да је светло или мрак, без обзира да ли је ветровито, снега или киша, Анние ће увек наћи снаге, времена и начина да тренира. Рођена у Данској, која свакодневно живи у Њујорку, Анние се без оклевања суочава с неповољним условима, док се током овог периода припрема за нову сезону Реебок ЦроссФит Гамес-а.
На питања одговара Анние - цроссфит и кардио инструктор, као и тренерка атлетике.
Како мотивишите људе? Како задржати њихов жар?
Препоручујем постављање краткорочних циљева који покрећу ваше тело и ум. Видјевши резултате, имамо већу снагу и спремност да наставимо са борбама. Волим да мотивишем људе да тренирају у најнеповољнијим околностима - киша, мраз, песак. Покушава им да докаже да превазилазећи сопствене слабости и невољности - постајемо све јачи и јачи у свакодневном животу. Из ове борбене атмосфере волим оно што радим и знам да све има смисла.
Поред тога, свакодневно ме мотивишу ученици - видећу их у својој кутији у 6-7 ујутро. Размишљам о томе колико им је тешко да устану и превазиђу осећај јутарњег умора или стреса пре посла. Увек сам им једнако захвалан и срећан што су се борили против свих лоших мисли и омогућили да са мном дођу и превазиђу своје слабости.
Како се припремате за такмичење?
Тренинг је дугачак и обично се састоји од неколико фаза. Обично почетком јануара тренирам два пута дневно: ујутро и поподне. Тренинг поделим на два дела, почнем с техником и трчањем, а затим прелазим на тренинг снаге. У фебруару додаје кардио тренинг да би се припремила за предстојећу сезону. Свој оптимални облик обично достижем око јуна. Месец дана пре такмичења, тражим одговарајућу одећу која ће ми помоћи да прођем кроз све тешке тренутке који се дешавају током турнира.
Реците нам како да успешно тренирате.
Важно је да тренинг буде забаван. Не као напоран рад, већ хоби и забаван начин да проведете своје слободно време. Упркос труду који смо уложили у њу, требало би се сјетити да водимо рачуна о свом здрављу, правилно једемо и спавамо довољно. Ја се чак бринем и о таквим детаљима као што сам влажити руке кремом или наносити заштитни руж на усне. Међутим, најважније ми је питање одабира одговарајуће одеће, која са мном чини један тим на који увек могу рачунати - чак и у најтежим условима.
Опишите шта вам је најважније у одабиру одеће за тренинг.
Поред функционалности и технологије, за мене су такође важни оригиналност и осећај јединствености. Волим да привлачим пажњу чак и за време тренинга, зато увек бирам одећу са занимљивим узорцима који наглашавају мој стил и личност.
Истражите колекцију Реебок
РЕЕБОК ЈЕДНА СЕРИЈА ЈАКНИЦА ЈОРК
Време је да се наградите за напоран тренинг - јакна од ветра Реебок Оне Сериес, која захваљујући коришћеним технологијама уклања влагу, обезбеђујући удобност и током најзахтевнијих тренинга. Џеп скривен на задњој страни и погодан отвор за слушалице чини употребу музичког плејера практичнијом. Захваљујући СлимФит технологији, ваш одевни предмет прилагођава се вашем телу, додајући спретност и лакоћу свим вашим покретима.
Модел: Б84112
Цена: ПЛН 349
ТОП РЕЕБОК СЕ СХ БРА
Спортски грудњак ТОП СЕ СХ БРА, из колекције тренинга Реебок, побољшаће удобност вежбања и учиниће да се осећате самоувереније у било којој ситуацији, без обзира на вашу тренутну форму и вештине. Траке за раме дизајниране су за максималну слободу покрета. ПлаиДри технологија је одговорна за уклањање и испаравање влаге са површине коже и материјала, што обезбеђује поверење и удобност у свакој ситуацији.
Модел: Б85961
Цена: 89 ПЛН
РЕЕБОК РЦФ КНВ СХОРТС
Женске гаћице Реебок РФЦ КНВ савршене су за фитнес или цроссфит, као и за многе друге активности. Флексибилан полиестерски материјал са ПлаиДри технологијом (додавање водоодбојне тканине) осигурава високу удобност током вежбања. Шортси су подесиви помоћу затезања скривених у широком појасу за оптимално држање, а ноге имају бочне резове који повећавају слободу покрета. Поред тога, шорц има равне шавове, захваљујући којима је могућност непријатних огреботина на кожи сведена на минимум.
Модел: Б83604
Цена: 229 ПЛН
РЕЕБОК ЗКУИЦК ДАСХ обућа
Прозрачне и лагане ципеле из линије Реебок ЗКуицк пружају удобност и ефикасност и најзахтјевнијим корисницима. Њихов савршени фит штити од повреда током тренинга. Лагана, горња грађа осигурава правилну циркулацију зрака унутар ципеле. Конструисана улошка је мека и веома флексибилна, захваљујући чему се прилагођава облику стопала, али се не деформише, што осигурава да се стопало може подесити изнова. Иновативни потплат Реебок ЗКуицк Дасх ципела подржава природно кретање стопала у ципели и правилно функционисање мишића. Независни улошци у ђону дизајнирани су тако да вођење буду удобније.
Модел: М47657
Цена: ПЛН 379
О бренду Реебок
Реебок Интернатионал Лтд., са седиштем у Кантону у Масачусетсу, водећи је светски дизајнер, произвођач и дистрибутер обуће, одеће и опреме за фитнес. Овај светски бренд је пионир на спортском тржишту и има богату историју трчања, тренинга и кондиције. Развојем производа, технологија и програма тренинга, Реебок помаже потрошачима да реализују свој спортски потенцијал и воде здрав начин живота. Бренд је са својим потрошачима где год да се налазе и на било који начин остају фит - без обзира да ли тренирају трчање, плес, јогу или аеробику. Реебок Цлассицс, с друге стране, користи пословно наслеђе марке и представља га на тржишту које комбинује спортске и животне теме.
Као подружница Адидас групе, компанија послује кроз различите дивизије под брендовима Реебок, Реебок-ЦЦМ Хоцкеи и Спортс ЛиценседДивисион. Реебок такође има ексклузивну колекцију посвећену ЦроссФит и Реебок ЦроссФит Гамес и насловни је спонзор Реебок Спартан Раце-а. Такође нуди спортску одећу за тренинг ЛесМиллс-а.
За више информација посетите ввв.реебок.цом