Наранџаста делиција често се послужује на нашим столовима као предјело за вечеру мрква на коцкице или као основа за салате. Такође је тешко замислити било коју супу кувану без њеног додавања. Његов сладак укус чини га савршеним за торте и десерте. Међутим, штета је смањити храњиве особине шаргарепе кувањем или печењем. Ево 5 разлога због којих би требало јести шаргарепу сирову!