Иако се снег топио и температура варира око нуле, на пролећно време мораћемо да сачекамо још мало. Мањак сунчаног времена и зимске апатије можемо да се носимо на различите начине: посета бањама, дружење са пријатељима, физичка активност и припремање омиљене делиције сигурно ће побољшати наше благостање ...
Најлакши начин да потакнете укус лета је прављење једноставне воћне салате која ће загрејати зимско време. Салата ће пружити нашем телу велику дозу витамина која нам је толико потребна у зимским данима.
Ово је идеја за храњиви доручак, поподневни чај или лагану вечеру. Његова припрема траје само тренутак! База би требало да буде ваше омиљено воће доступно у продавницама током целе године. Вредном залогају вреди додати мало хрскавости са сушеном бресквом.
Састојци: 1 киви; 2 мандарине; 2 банане; 1 грејпфрут; 1 паковање хрскаве брескве.
Припрема: воће пажљиво оперите и осушите. Изрежите киви и банану на комаде. Огулите мандарину и грејпфрут и поделите их на комаде. Помешајте воће заједно у посуди. Храњиви акцент су осушене кришке брескве којима намажемо салату.
Захваљујући салати, чак ће и најхладније вечери изгледати мало топлије, па ћемо се вратити у сећања на летње, сунчане, празничне дане :)