Смоотхие од целера - шта је добро у томе?
Целер чисти нашу кожу, подржава рад бубрега и истовремено побољшава процес уклањања токсина из организма. Са ниском калоријском вредностима, право је богатство витамина и хранљивих састојака, па се посебно препоручује особама које брину о здравој исхрани и онима који су на дијети.
Целер је превасходно богат извор фосфора, као и витамина Ц, који је - како показују истраживања - чак два пута више него у агрумима. Поред тога, садржи пуно калцијума, цинка, калијума, гвожђа и магнезијума.
Рецепт за коктел од целера
Да бисмо припремили коктел Радосћ од целере, који је препоручила Касиа Бłазјејевска, ауторка књиге „Како узбуркати живот или коктеле за живот и лепоту“, треба нам пола великог коријена целера, средње величине јабуке и ¼ шоље воде.
Неколико минута је довољно за уживање у јединственом укусу коктела и мало правилности да значајно побољшате изглед наше коже и додате сјај кожи !
Да ли код куће припремате коктеле за здравље и лепоту?
Коментари
Додајте свој коментар Погледајте све коментаре Учитавање коментара…Додај коментар
