Вероватно сви повезују кашу с детињством. За неке је реткост у коју се жељно враћају, за друге - траума из вртића. Што год рекли о каши, здрава је и можете јој припремити невероватна јела. Уверите се и сами!
Шта је каша?
Семолина је пшенични производ. Производи се током млевења зрна овог најпопуларнијег зрна у брашно. Као резултат тога, добијамо ситнозрнату кашу која се зове здроб или здроб.
Зашто вриједи јести кашу? Прехрамбене вредности
Пре свега, каша је лако пробављива, али морамо запамтити да је као пшенични производ и прилично калорична. Прехрамбена својства која садржи дефинитивно подржавају његово укључивање у вашу прехрану. Слатка каша богата је витаминима Б групе и витамином ПП и многим елементима - гвожђем, калијумом, магнезијумом и јодом.
Како кувати кашу?
Семолина има много користи у кухињи. Одлично дјелује као млијечна супа, али и као додатак сухим сухама, умјесто тјестенине. У зависности од ефекта који желимо да постигнемо, време и начин кухања каше ће бити различити.
Пре кувања кашика се мора испрати. Што се тиче запремине, правило ока је да се скува 1 шоља каше у 3 шоље воде. Влажне каше можемо раширити у мало воде да бисмо лакше вадили из чаше. Након што урибате кашу у кипућу воду, сачекајте да се поново закуха и кувајте око 3 минута. Грожђице могу бити благо посољене по укусу.
Слатка каша - рецепти
Из детињства се вероватно најбоље сећамо укуса каше са шећером. Уместо велике количине калоричног шећера боље је посегнути за природно слатким воћним додацима.
Испробајте иконични рецепт за банану од банане и рецепт за цимет цимет.
Укус детињства је остао са мном до данас. Муж ми се смеје да ћу своје дете појести са тањира. Волим такав оброк, награду за кривицу моје душе, уместо сладоледа.
Каша вам даје безброј могућности. Одлично дјелује у слаткој и сувој верзији. На нашој веб страници наћи ћете много надахњујућих рецепата од маслачка, као што су м.ин .: палачинке са касиком , супа са касиком или торта с намазом без печења.
Који је ваш омиљени рецепт с кашом у главној улози?
Погледајте и остале Визазанекове рецепте са кашом и инспирисајте се рецептима са просо!