Шта јести да бисте имали лепу косу, нокте и беспрекоран тен? Испробајте салату младости Хелене Рубинстеин, због које ћете се осећати лепо и пуно виталности!
Салата за младе (салата) је посластица коју је измислила Хелена Рубинстеин - мултимилијардерка и визионарка, оснивачица светски познате козметичке компаније. Желите ли знати више о њеној козметици? Погледајте историју козметичке марке Хелена Рубинстеин.
Легенда каже да су у козметичком салону Хелена Рубинстеин женама биле послужене ове салате пре сваког третмана. Ништа необично! Салата за младе има позитиван утицај и на тело и на дух, јер организму пружа обиље витамина, минерала и влакана.
И сама Хелена Рубинстеин се побринула да јој у дневној исхрани не буде без посластица. Њен лик доказује да свиња младости делује - Пољакиња је живела више од 90 година!
Салат за младе препоручујемо посебно за доручак - дат ће вам енергију за цео дан!
Салата од младости - рецепт
Састојци :
- 6 кашика зобених каша;
- кашика меда;
- шака орашастих плодова (по жељи);
- 1 јабука;
- пола лимуна;
- избор: млеко, јогурт, кефир;
- сезонско воће (на избор)
- опционално: сушено воће, семенке бундеве итд.
Припрема: овсену кашу прелијте хладном, прокуханом водом и оставите је док не постане мекана (најбоље је да их оставите у посуди преко ноћи). Ујутро, латицама додајте мед, рендану јабуку, сецкане орахе, исцијеђени лимунов сок, свеже (сезонско) и сушено воће. Сипајте све млеко / јогурт / кефир и добро измешајте. Пахуљице треба јести одмах након припреме.
Савет : сваки пут бирајте различито воће (и сушено и сезонско) - захваљујући томе салата вам никада неће бити досадна и моћи ћете је јести редовно и са укусом.