То није само здрава, већ је и укусна алтернатива кафи или црном чају. Сваког дана можемо уживати у његовој нежној ароми у различитим укусима. Уз печену пиринач, трешње пахуљице или матцха, постала је инспирација за стварање оригиналних десерта њеним учешћем. За вас смо припремили неколико инспирација за десерте са зеленим чајем!
Изненађује не само својим укусом и аромом, већ и могућношћу припреме одличних и оригиналних десерта. Његов благо травнат, горак окус у комбинацији са медом, кокосовим млеком или агавиним сирупом ствара дивну комбинацију укуса.
Начин припреме зеленог чаја - зашто је то тако важно?
У зависности од тога колико дуго кухамо наш омиљени зелени чај, његова својства се могу мењати. Важно је да температура варења не пређе 90 степени Целзијуса. Свака врста сушеног чаја има своју оптималну температуру припреме, па је вриједно обратити пажњу на оно што произвођач савјетује на етикети чајне амбалаже .
Зелени чај за ноћ?
Кратко парење (око 3 минута) спречава везање теина за танине, па инфузија постаје стимулативна. Продужење времена за припрему заваривања нам даје опуштајући и смирујући ефекат, због чега се препоручује и пред спавање.
Својства зеленог чаја - инфузија младости
Богата је витаминима Ц и Е, те танинима, ефикасна је у спречавању рака. Поред тога, антиоксиданти садржани у њему (чак 6 пута више него у Гоји бобицама!) Омогућавају нам да дуже уживамо у младоликој изгледу наше коже. Матча, позвана као најздравији чај, садржи највише витамина и минерала. Учинак зеленог чаја помаже снизити ниво "лошег" холестерола и спречава срчане ударе. Да ли се борите са вишком килограма? Попијте инфузију њених листова и сигурно ћете остварити свој сан, витку фигуру!