Лакше је него што мислите!
Требали бисмо бринути о ноктима током целе године, али посебно је важно лето, када носимо отворене ципеле и не покривамо руке рукавицама. Да би маникир или педикура дуго остали нетакнути, нокатна плоча мора бити здрава и његована. Како то постићи код куће?
Кућни СПА за стопала
Да бисте правилно се бринули о ногама, није довољно само да се фокусирате на изглед ноктију. Кожа стопала је густа, али склона оштећењима, зато не заборавите да редовно перите мртву кожу и влажите је. Како то учинити код куће?
1. корак
Пре свега, кожу треба омекшати. Купке посвећене потребама коже и ноктију биће одлично решење. Не морате користити софистицирана средства да бисте намочили стопала - састојци које сигурно имате код куће делујеће врло добро . Додатак соде бикарбоне или соли омекшати ће кожу и олакшати уклањање љускасте епидерме с пете. Ако у воду додате зачинско биље, имаће позитиван утицај на ваше добробит и делотворно ће бити у проблемима као што су прекомерно знојење ( овде ће радити тимијан или лаванда ) или опекотина (са додатком метвице ). Ако имате уморна стопала и желите да се опустите, додајте шољу чаја од камилице у посуду са водом.
Корак 2. Пилинг
Када кожа омекша након купке, требало би да почнете уклањати мртву кожу. У ту сврху немојте користити превише тврдо камење од пепела, имајући на уму да не трљате превише на местима где можете лако да иритирате стопала. У следећем кораку, вредно је водити рачуна о ноктима. Прецизно сечење заноктица и подрезање ноктију одмах ће повећати плочу нокта и боље упијати лак или балзам. Завршна фаза пилинга треба бити пилинг. Направљен од шећера, уз додатак меда или кафе са маслиновим уљем, савршено ће уклонити епидерму и влажити кожу.
Корак 3. Влажење
Завршна фаза, која није мање важан елемент неге, је влажење. Вриједно је посегнути за регенерирајућом козметиком посвећеном стопалима, попут лосиона или специјалних маски. Природни схеа маслац са кокосовим уљем или витамин-мастом такође ће бити добро решење. Да бисте побољшали учинак, најбоље је ноге обложити дебелим слојем и обући посебне памучне чарапе које ће омогућити да се креме упијају.
Требало би да се бринете за своја стопала током целе године, али ми на лето томе обраћамо више пажње него у зимским месецима. Основа свакодневне неге стопала је прање топлом водом и сапуном. Не памте га сви приликом туширања и испирања свих нечистоћа са косе и тела на ноге. У кућној њези не препоручује се честа употреба решетки или каменца, интензивно абразирање епидерме, посебно после претходног намакања, може довести до брже кератинизације због топлине створене трењем коже. Резачи и каменчићи се користе за изглађивање епидерме, не смеју се трљати претерано замрзнута места. Код куће можемо да правимо водене купке са додатком, на пример, есенцијалних уља или биљака која имају антибактеријска, противупална, антифунгална својства,таква уља су, на пример, уље чајевца или биљке попут невена, противупално, камилица за ублажавање иритације, цветови кестена за смањење натечености. Не заборавите да водите рачуна о правилној хидратацији коже стопала захваљујући којој ће кожа бити еластична и глатка.
Наталиа Јурцзак- Беłдицка - власница салона лепоте, стручњак и учитељ у ТЕБ Едукацја
Постаните професионалац!
Ако уживате у нези руку и ногу, а желите да научите како то професионалније да урадите, препоручујемо вам да одете на одговарајуће курсеве. ТЕБ Едукацја нуди течај подијатрије са ортониксијом , који пружа свеобухватно знање о нези и здрављу стопала. На овом курсу стећи ћете знање из области интервјуисања и подијатрије, као и научити како да ставите спајалице или исправите урасле нокте. Стечена знања отвориће вам пут за рад у СПА и веллнесс центрима или амбуланти за мануалну терапију.
Смјер цертифицирани Семилац за нокте у школи док се ТЕБ едукација припрема за професију ноктију. Захваљујући два семестра студија научићете како да изводите професионалне третмане неге коже руку и ноктију, научићете технике надоградње и украса у складу са тренутним трендовима. Такође ћете стећи знање из области реконструкције ноктију, а стечене вештине припремиће вас за рад у козметичким салонима или СПА центрима.
Кућни СПА за руке
Неговане руке су неопходне. Да бисте уживали у њиховом лепом и здравом изгледу, вредно је одвојити тренутак да их обрадујете неколико једноставних и ефикасних регенеративних третмана. Како то учинити код куће?
Корак 1. Купка
Као и у случају стопала, руке би такође требале бити добро мокре за даље третмане. Да бисте појачали ефекте, вредно је додати састојке попут лимуновог сока (утиче на промену боје) или ланеног семена (вода помешана са таквом декоцијом је одлична за влажење). Такође је вредно намочити нокте маслиновим уљем са лимуном једном недељно - овај једноставан, али умирујући третман учиниће нокте тврдим и јаким.
Корак 2. Пилинг
Природни пилинг направљен од домаћих састојака нахранит ће кожу ваших руку. Пахуљице зобене каше помијешане са медом и мало млијека савршен су начин за глађење руку и уклањање мртве површине коже. Пилинг на бази уља такође ће добро радити, али вриједи одабрати оне који садрже што више хранљивих састојака (најбоље ће бити маслиново уље или слатко бадемово уље ).
Корак 3. Маска
Ако је ваша кожа посебно сува и треба јој регенерација, исплати се потрошити додатних 10 минута и нанијети маску која ће савршено нахранити ваше руке. Осим готових производа који су доступни у дрогеријама, можете потражити и кућна рјешења. Маска од кромпира (кухана и здробљена уз додатак жумањка и млека) је гаранција хидратације, а жуманце са схеа маслацем и медом учиниће кожу еластичном и вратити јој чврстину.
Корак 4. Сликарство
Сликање ноктију је глазура на торти код куће СПА. Након што се режу сви третмани и заноктице, можете нанијети балзам или лак. Ако се одлучите за боју, пре наношења производа, вредно је очистити површину нокта одговарајућим козметичким препаратом и нанети базу која ће лаку дати већу дуготрајност. Како добро обојити нокте? Пре свега, узмите времена. Лак нанесите полако и у малој количини, правећи паузе неколико минута између узастопних слојева. На готово сув производ нанесите мало уља за кутикуле. Савршено ће изгладити површину лака и спречити ружне отиске.
Чланак је написан у сарадњи са ТЕБ Едукацја