Мразови узимају данак, вируси вребају свуда, а природни имунитет опада. Проверите шта треба да једете да вам буде топлије и да не превазиђете своју болест!
У месецима када свеже воће и поврће није примамљиво да излажу на сајму, у овом погледу се углавном ослањамо на смрзнуту храну. Наравно, вриједи их укључити и у исхрану, али на срећу постоје и производи који су доступни током цијеле године и који ће нам пружити састојке неопходне за здравље и имунитет. Занемарујемо очигледне ствари попут лука, белог лука, меда итд. Погледајте нашу галерију!