Процес сиве косе може се знатно успорити. Међутим, морате мало прилагодити свој начин живота, променити начин исхране и започети са узимањем одговарајућих додатака.
Почећемо са тужном истином - сиједа коса, баш као што је и старење коже, природни су процеси који се не могу зауставити или потпуно преокренути једном заувијек. Међутим, постоје начини да се значајно одложи појава ових знакова проласка времена и да се умањи њихов "интензитет". Променом начина живота и пружањем телу одговарајуће витамине и микроелементе, наша глава може постати сива много спорије.
Фото: иСтоцк
Како да спречите да вам коса постане сива?
Иако све више и више звезда поносно показује свету своје сиве главе, а сиве пруге и балаиаге су прилично јак тренд колоризације, прве сиве длаке које се појаве на нашим храмовима изазивају нападе панике. Буквално одвајање косе са главе није најбоље решење, а бојање (посебно код фризера) је прилично скуп начин враћања жељене боје ...
Посипање косе природни је физиолошки процес који се може убрзати болешћу, стресом, неадекватном исхраном и често повезаним недостатком витамина и минерала . Појава сиве косе одложит ће здравији начин живота, највише одмарати и смањити живце. Сива коса ће се такође појавити касније ако почнемо давати нашем телу веће количине:
- витамини Б5 (пантотенска киселина), Б12 и Б1 (тиамин) побољшавају стање косе и пигментацију,
- цинк, који утиче на стварање кератина, главног грађевног блока косе,
- бакар, који појачава пигментацију косе и чини је јачи,
- гвожђе које потиче регенерацију косе и спречава њену храпавост.
Витамини и микроелементи који одгађају сивење косе могу се наћи у додацима исхрани и таквој храни као што су:
- интегрални хлеб и тестенине,
- зобене, јечмене и ражене пахуљице,
- Браон пиринач,
- јогурт, кефир,
- парадајз,
- карфиол,
- репа,
- целер,
- тиквице.
Увешћемо храну у нашу исхрану да спречимо сиву косу. Да ли знате друге патенте за одлагање старења косе?
Зар не желите да други виде вашу сиједу косу? Обојите их код куће, прво искориштавајући попусте који су доступни на Доуглас рабате шифру, укљ. за препарате за бојење