Овисност о овом састојку учинила ју је сложеном. Небо се смањило, а Ариелле Цалдерон није имала појма шта да ради. Најзад, одлучила је да одустане… једећи шећер за месец дана.
Нажалост, али супротно увријеженом мишљењу, шећер нису само слаткиши. Ова делиција крије се у многим производима - сиру, соковима, конзервама и џемима, житарицама за доручак, хлебу ... Шећер тихо саботира нашу исхрану, због чега често не успева.
Погледајте такође: Изгубила је 70 кг јер је из прехране изузела четири популарна састојка
Иако Ариелле тренира шест пута недељно и њен оброк је избалансиран, она то заборавља кад види сласт.
Шећер је заиста лијек за мене, признала је Ариелле Цалдерон на почетку 30-дневног детокса шећера.
Тако је Ариелле одлучила да се позабави месец дана и одсекла јој је шећер. Оно што је успела да постигне у року од 30 дана, само доказује да је блага промена у менију довољна да се постигне заиста спектакуларан ефекат.
30-дневни деток шећера
Промјене које се догађају у тијелу током таквог детокса могу се осјетити и примијетити након само двије седмице . Али тек након пуног месеца можете видети највећи ефекат. Али Цалдерон је направио корак даље и пажљиво је одабрао сву храну.
Пост деле Ариелле (@ариеллесаис) 22. марта 2020-2021 у 10:19 ПДТ
Пажљиво је прегледала састојке производа и купила само оне који не садрже шећер. Такође се одрекла прерађене хране - укључујући умаке, хлеб и тестенине . Није додавала шећер или његове замене пецивима и напицима. Такође је избегавала алкохол попут ватре . Такође је смањила конзумирање воћа. Уосталом, и шећер је.
Погледајте такође: Шта је ББГ? Због тога жене губе килограме као луде!
Да би угушила жудњу за шећером , Ариелле је јела много више поврћа и каше . Почела је јести здраве масти у облику меса и јаја . Њени оброци су били припремљени много раније. Конструисала их је тако да се осећају пуни колико год је дуже могуће. Тако није дозволила себи да једе.
Заиста не могу да верујем да сам провео цео месец без шећера. У почетку је било невероватно тешко, али сада је то природно за мене, што је невероватно - резимирала је Ариелле последњег дана изазова.
Ефекти шећера Деток
Када се 30-дневни изазов коначно завршио, жена се може похвалити заиста спектакуларним успехом. Не једење шећера и прерађене хране резултирало је драматичним побољшањем благостања . Ариелле је стекла пуно енергије, а устајање ујутро јој није било тешко. Ослободила се и надутих и трајних мигрена , које су на тренутке биле готово неподношљиве.
Погледајте такође: Ова жена је смршала 85 кг и уопште није задовољна ... Зашто?
Највећи успјех је, међутим, чињеница да се након мјесец дана опсег струка и кукова смањио за мање од осам центиметара. Калдеронови фондови уопште нису погођени. Било је управо супротно. Седмично би могла уштедјети до 190 ПЛН !
Пост који је Ариелле (@ариеллесаис) поделио 27. априла 2020-2021 у 9:39 ПДТ
Шта се следеће десило? Након завршетка експеримента, Ариелле није могла да одоли искушењу да једе тост са авокадом, маслац од кикирикија и пенде чоколаде само два дана касније . Брзо је пожалила због своје одлуке ... Нажалост, проблематична мигрена се вратила. Такође се осећала довољно лоше да је остатак дана проводила лежећи у кревету. Жена се неће у потпуности одрећи слаткиша. Међутим, обећала је себи да ће их јести умерено.
Погледајте такође: Једнодневни детокс - како очистити организам у једном дану?
Такође смо већ више пута тестирали исти деток у редакцији. Нисмо приметили само значајно побољшање тена , већ је тежина помало опала, а одећа око струка почела је да изгледа лабавије :).
Савладавање нездравих навика понекад је једноставно тешко. Иако је први корак најтежи, често се не трудимо ни да променимо - унапред претпостављамо неуспех. Стављањем себе у губитнички положај у почетку, нећемо постићи ништа. Довољно је спремности, као што је то било и с Ариелле :).