Редовно суво четкање помаже да се ослободите мртвих ћелија коже и смањује целулит. Захваљујући овој методи, нећемо се бојати иритације након бријања и урасле косе.
Суво четкање тела укључује померање посебне четке по телу. У почетку, таква масажа може бити неугодна, али с временом се кожа навикне и за неколико дана можемо приметити побољшање њеног изгледа. За суво четкање је потребна посебна четкица, најбоље од природних четкица. Иако је то сигурна метода смањења целулита, која доноси резултате за само две недеље редовне употребе, нажалост, неки их не би смели користити - на пример, труднице и људи са варикозним венама.
Ефекти сувог четкања
Суво четкање тела првенствено делује као пилинг . Захваљујући овој методи, решимо се мртвих ћелија коже без потребе за додатном козметиком. Поред тога, редовно четкање побољшава проток лимфе и подстиче циркулацију . Кожа постаје много глађа и еластичнија . У комбинацији са здравом исхраном и вежбањем даје одличне резултате у борби против целулита . Кора наранџе постаје много мање видљива, а редовно четкање такође спречава да се целулит поново појави. Ако након депилације ногу користимо суву четкицу и свакодневно радимо кратку масажу, длачице на поновном расту неће расти и болне флеке се неће појавити на нашој кожи. Суво четкање се може обављати сваког дана, а први ефекти треба да буду видљиви након две недеље коришћења.
Ефекти су:
- смањење целулита
- учвршћивање коже
- кардиоваскуларна стимулација
- пилинг епидерме
- мање урасле длаке
Четкица за суву масажу - коју одабрати?
Приликом одабира четкице за тијело морамо обратити пажњу на основу којих су четкица направљене . Саветујемо употребу синтетичке косе. За прву четкицу је најбоље одабрати ону са четкицама од поврћа, попут агаве . Таква четкица ће бити нежнија на кожи. Четкица са чекињама животиња, на пример свиња, биће много тврђа, што ће резултирати интензивнијом масажом. Важна је и дужина чекиња - краћа је длака , јача је масажа. За почетак вриједи одабрати чекиње дужине око 2-3 цм.
Како урадити четкање сувог тела?
Масажу увек почињемо са стопала и постепено се крећемо према горе. Кретњу померамо под малим углом (не вертикално) и кратким, прилично брзим покретима уз теле . Затим одвојите четкицу у пределу колена, вратите се на стопало и померите га поред себе.
Кружним покретима можемо масирати бедра и задњицу. Масирајте трбух попут телади , почевши ниско и крећући се брзим покретом према горе. Масирајте руке, почните прстима и рукама , а затим се дугачким покретима померите према рукама.
Не масирамо деколте, лице и врат - кожа је сувише нежна за велику четкицу. Међутим, ако желимо да извршимо масажу сувог лица , можемо уложити у посебну, малу четкицу са благо меким четкицама. Затим започињемо масажу с деколтеа , а затим четком помичемо уздуж врата. Масирајте лице изнутра, споља и на образима и на челу.
Сува масажа целог тела треба да буде брза и траје око 5 минута. Након тога четкицу морате очистити од мртве коже и по потреби опрати тело водом и сапуном.
Суво четкање - контраиндикације
Четкањем тијела могу се користити сви, укључујући особе са осјетљивом кожом и капиларима . Важно је да интензитет масаже прилагодите својим жељама. Природно је да се неуобичајена кожа испрва поцрвени. У исто време, масажа не сме да буде нежна, али ипак пријатна. Треба одустати од масаже сувом четком на деловима тела са отвореним ранама. Контраиндикација су акне на леђима - четком се лако отварају лезије и шире бактерије. Такође, жене у напредној трудноћи и особе са варикозним венама не би требале да четкају своје тело.
Кредитна слика: Истоцк