Фотографије фитнеса без Пхотосхопа

Стацеи Лее постала је популарна на Инстаграму због свог надахњујућег приступа вјежбању, али жене је воле из другог разлога

Преглед садржаја

Стацеи Лее постала је популарна на Инстаграму због свог инспиративног приступа вежбању, али жене су је волеле из другог разлога.

Фотографије исправљене у графичком програму пре него што су додане у Инстаграм - вероватно су многи од вас објавили такве на свом налогу, а вероватно и многи од вас упали у комплексе гледајући савршена тела блогера објављених на вебу, а затим наточили зној, а савршена фигура није дошла ...

Стацеи Лее спомиње да је почела да иде у теретану када је имала 17 година, али то је учинила из погрешних разлога, јер је само желела брзо да смрша. Касније је одустала од интензивног вежбања, а фотографије уредних, беспрекорних фигура других девојака само су је закомпликовале. Тек када се упознала са тренинзима ББГ-а, њено тело се променило до препознавања и одлучила је да на Инстаграму подели своје фотографије метаморфозе фигуре.

Тада је Стацеи Лее открила како лако можете да побољшате своје фотографије и шокирана је што се годинама храни искривљеном сликом. Одлучила је показати женама како изгледа стварно женско тело након графичке обраде. Такође жели да пренесе другима колико то може бити штетно за ваше ментално здравље.

Сада признаје да је шокирана што је некада размишљала и својим самопоштовањем владала слика обрађена графиком. Наглашава да је престала гледати девојке како злостављају програме за уљепшавање фотографија и искрено признаје да јој је сада остало јако мало људи да је прати.

Уместо тога, одлучила је показати девојкама на сопственом примеру како се чак и истренирано тело разликује пре и после графичког обруба.

КАКО МЕРИТЕ? Пријављивање Псицх Стаце-а Једна од понављајућих тема које обрађујем у својој професији је слика тела и њен утицај на самопоштовање. Самопоштовање се дефинише као поверење у сопствену вредност. Међутим, када је та вредност везана за слику, број на скали, величину одеће, глаткоћу коже, маленост струка, величину задњице, дефиницију на вашем трбуху или зазор између бедара. , твоју вредност никада ме неће тачно одмерити. Један од разлога за то је што се мерни штап који користимо, заснива на лажима, манипулацијама и замишљеним идеалима. Ми смо темељни да верујемо да је одређени стандард „лепоте“ циљ. Свакодневно нам се приказују слике које нису реалне, чак и мале промене у фотографијама или рекламама имају значаја. Шаљу подсвесне поруке говорећи да вам није довољно,и никад неће бити. Чим сам престао да пратим рачуне који су користили пхотосхоп, професионалне слике (то је редовно то срање, фото-снимке су забавне, нећу да вас куцам за то), сталне филтере и измењене њихове слике, моје самопоштовање се побољшало. Бити у стању да виде праве жене како деле своја стварна тела, која и даље изгледају невероватно! Дајте ми самопоуздање да радим за своје реалне циљеве и да мерим свој напредак на стварном мерном штапу. Ова слика није створена да каже да ми се не свиђа како изгледам на стварној фотографији, заправо да говори супротно. Волим да рад који сам убацио изгледа као фотографија са леве стране. Смисао ове слике је да покаже да када се нешто што је већ добро промијени у „боље“, учи људе да ваш „прави“ није довољно добар. Не знамне желим да икада продубим или охрабрим тај искривљени појам. Стога објављујем ове фотографије како бих се борио против те идеје и подигао свест о штети коју може да нанесе. Дакле, који мерни штап користите? Псицх Стаци потписивања од #троллстроллсгоаваицомеагаинвхениоухавесометхингницетосаи #кеепитреал #псицхстаце #реалитивспхотосхоп #дедицатед #бодитрансформатион #трансформатионтуесдаи #стронгнотскинни #ббг #бодигоалс #фитнесс #инспо #каилаитситсинес #прогресссвицхтологи #раинмресснотсвперфецтион #раинмресснотсвперфецтион #раинмресснотсвперфецтионкоји мерни штап користиш? Псицх Стаци потписивања од #троллстроллсгоаваицомеагаинвхениоухавесометхингницетосаи #кеепитреал #псицхстаце #реалитивспхотосхоп #дедицатед #бодитрансформатион #трансформатионтуесдаи #стронгнотскинни #ббг #бодигоалс #фитнесс #инспо #каилаитситсинес #прогресссвицхтологи #раинмресснотсвперфецтион #раинмресснотсвперфецтион #раинмресснотсвперфецтионкоји мерни штап користиш? Псицх Стаци потписивања од #троллстроллсгоаваицомеагаинвхениоухавесометхингницетосаи #кеепитреал #псицхстаце #реалитивспхотосхоп #дедицатед #бодитрансформатион #трансформатионтуесдаи #стронгнотскинни #ббг #бодигоалс #фитнесс #инспо #каилаитситсинес #прогресссвицхтологи #раинмресснотсвперфецтион #раинмресснотсвперфецтион #раинмресснотсвперфецтион

Пост дијелио Стацеи Лее (@псицхандскуатс) 29. маја 2020-2021 у 2:08 ПДТ

Такође је вредно знати да је Стацеи психолог. Својим фотографијама на Инстаграму жели да пренесе да се мера у поређењу са људима на Инстаграму заправо заснива на лажима, манипулацијама и замишљеним идеалима. Када видимо праве фотографије жена, бар имамо слику онога што идеално можемо стварно постићи, али нема их много ...

УПОЗНАЈТЕ ФОТОГРАФИЈУ ФОТОГРАФИЈЕ! Колико сте пута погледали фотографију себе и негативно размишљали о њој? Колико сте пута упоређивали себе са моделима из часописа или, што је вероватније, 'моделима' на инстаграму и друштвеним медијима и помислили 'не, не изгледам тако'? Колико пута сте били у искушењу да додате филтер, прочистите целулит, уклоните мрљу, максимизујете плијен да бисте свету представили 'друштвено прихватљивију' верзију себе? Зато што осећаш да ниси "довољан" као што јеси. Подсвесно смо напуњени да пронађемо одређене типове тела који су прихватљивији. Ово могу бити врло суптилне промјене на фотографијама које се виђају свакодневно. Али ове мале промене одјекују дубоко у нашем уму. Обликовање наших веровања о начину на који би „требали“ да изгледамо,и зато ствара нереалне поређења и одржава негативни саморазговор који постаје ниско самопоштовање. Препознавање знакова фотошопиране слике важно је за наше ментално здравље. Разумевање да је понекад оно што гледамо једноставно фантастична слика створена на нечему што је дизајнирано да одговара виртуелној стварности, а не стварном свету. Добра вест је. ИМАТЕ КОНТРОЛУ! Не свиђају вам се слике некога јер вас чине сјетим? Гледаш и размишљаш 'зашто то не могу бити ја, зашто моје ноге нису глатке, бедра мања, задњица већа, струк струка, руке прецизније дефиниране? Одвратна сам. Ја сам дебела. Грозан сам '... НЕПРИЈАТИ !!!!! И сам сам био жртва тога. Следио сам са многим женама (без увреде) јер ми је то штетило. Нисам изгледао и нисам се мотивисао, осећао сам се обезвређено и неисправно.Пратим само људе који ме подсећају да останем ПРАВА са собом и са светом. Да, додаћу понекад филтер, волим фотографије. Али НИКАДА нећу прилагођавати своје тијело путем апликације и постављати га као стварну слику. То додаје гориво ватри која већ троши. Преузмите контролу. Не бојте се нефилтрираног себене бојим се свог нефилтрираног себене бојим се свог нефилтрираног себе

Пост дијелио Стацеи Лее (@псицхандскуатс) 8. маја 2020-2021 у 2:10 ПДТ

Шта мислите о њеном начину да убеди жене да се не вреди бринути око идеализованих фотографија на вебу?

Фото: Инстаграм