У 14. недељи трудноће, беба се окреће, маше рукама и почиње да тренира сисални рефлекс! Проверите шта се још дешава у овој фази трудноће!
14 недеља трудноће: добробит и симптоми
Добродошли у друго тромјесечје трудноће! Сретни сте, али истовремено, како вам се трбух повећава, почињете више да се бринете о здрављу ваше бебе. Ако имате било каквих сумњи или имате тешка питања, не оклевајте да разговарате са својим лекаром за труднице. Мучнина и проблеми са пробавом код већине жена већ би требало нестати, као и нелагодност у пределу груди. Можете осећати повремене болове у трбуху док матерница расте и развија се и треба јој све више простора. Понекад се будуће мајке жале на отицање стопала и глежњева, посебно лета.
Дечији развој у 14. недељи трудноће
У четрнаестој недељи трудноће, беба се креће све више и више: окреће се, спушта и исправља, маше рукама и ногама (али његови покрети ћете осетити око 18-19 недеља). Захваљујући овој гимнастици, његов нервни систем се развија и мишићи јачају. Такође практикује разне изразе лица и гримасе, а може чак и шкљоцнути. Започиње тренинг сисног рефлекса повлачењем горње усне. Бебина штитна жлезда почиње да производи хормоне: дечаци развију простату, а девојчице јајнике да се полако спуштају са трбуха у карлицу. Пропорције тела се и даље мењају: торзо расте брже од главе, а малица све више и више личи на сићушну бебу. На кожи целог тела појављује се пахуљаста пахуља, која се зове лануго, а која ће нестати у 8. месецу трудноће. Дете нарасте у висину од 7,5 центиметара и тежи око 14-18 грама.
14 недеља трудноће: шта бисте требали знати
Многе труднице жале се на несаницу. Ваше тело се мења, стално размишљате о својој беби и ономе што се догађа у вама - није ни чудо што не можете заспати. Постоји много начина да се носите са несаницом које можете да искористите. Прво, наставите да се крећете: вежбајте, пливајте, идите у шетњу, али не чините то пре спавања. Добро је за топлу, смирујућу купку и све ритуале везане за одлазак у кревет: читање, слушање опуштајуће музике, гледање филма (али не и хорор филмове!). Ако сте гладни, поједи нешто мало: јабуку или друго воће, скуту, пшенични колачић. Водите рачуна о својој удобности: нека просторија не буде превише хладна или претопла, најбоље је да се прозрачи; обезбедите себи удобну и пријатну постељину на додир и праву количину јастука. Ако и даље не можете спавати, устаните и урадите нештоуместо да лежите у кревету бринући се да не спавам.
Занимљивости
Велика већина трудница има стрије - ружичасте или црвене, благо увучене праменове на трбуху, бедрима или грудима. Они настају истезањем коже уз брзо дебљање. Врло је тешко избећи их, најбоље је користити комбинацију три фактора: правилну исхрану, много вежбања и правилну негу коже. Више о томе прочитајте у чланку Стрије у трудноћи.