Као што сам најавио пре 4 недеље, одлучио сам да тестирам ефекте виталних влакана. Да ли се заиста чисти и смањује? Уверите се и сами!
Витално влакно - хит или кит?
Овде сам писао о виталним влакнима. Невероватно модеран међу љубитељима дијета и здравог начина живота, постао је бестселер који нисам могао равнодушно да прођем. Чак иу окружењу дијететичара ужива изузетно добар углед. Будући да сам сигуран да то неће негативно утицати на моје здравље, одлучио сам да искусим јединствена својства виталних влакана на сопственој кожи. Ово је моја четверонедељна авантура чишћења.
Како узети? Како пити
Постоји неколико важних правила која треба да се придржавају да би влакна била ефикасна:
- 1 оброк = чајна кашика виталних влакана преливена с пола чаше воде
- влакна треба користити 2 пута дневно - након ручка и након вечере
- током третмана треба пити пуно воде (најмање 2 литре)
1 недеља
ПОЧЕТАК: тежина 56 кг, пробавне тегобе, осећај тежине након јела, 5 оброка дневно, хлеб од пуног брашна, минимално 2 литра воде дневно. Имам мрље на лицу. То је знак да је тело почело да се чисти. Не осећам глад, па једем мање.
2 недеље
Пропусте нема. Осетим светлост. Упркос малим оброцима, не осећам се тешким. Глад је подесна - једем кад хоћу, тако да се не подносим искушењима тако лако.
3. седмица
Дигестивни проблеми? Шта је ово? :)
4 недеље
Како сам данас? Лаган и удобан. Заборавила сам шта осећај тежине. Захваљујући свом благостању, свесно се одричем „забрањених“ залогаја, јер не желим ни на тренутак да осјетим нелагоду у пробави.
САЖЕТАК: Четвонедељни третман ме још више уверава да влакна играју веома важну улогу у процесу пробаве. Очистио је организам токсина, што је било приметно не само након пробоја који су се појавили прве недеље, већ и након чешћих одлазака на тоалет и бољег благостања.
Тежина? У мом случају, 2,5 кг је спуштено, али не бих ставила витална влакна у први план "чаробних производа за мршављење". Изврсно након празника пуних хране или за људе који желе очистити своје тијело или се једноставно осјећају боље. Најважнија ствар је сама природа, па зашто не бисте је испробали? :)