Ниједна звезда се још није усудила објавити такве фотографије. Честитамо на храбрости!
Многе жене се стиде свог тела после трудноће . Али не и Анна Скура! Објавила је смелије фотографије трбуха након порођаја и тако најавила премијеру следећег дела видео књиге са вежбама за нове маме. Они праве утисак.
Слике стомака Ане Скуре након порођаја
Анна Скура једна је од најпознатијих пољских блогерки-путница. Заљубљен у Бали, утицајник је увек био активан у спорту, пењању по планинама и имао је атлетско тело. Није одустала ни кад је била трудна. Имплементирала је посебно припремљен план тренинга који јој је омогућио да остане у форми.
Када се њена девојчица Мелоди Имман појавила на свету, брзо је одагнала мит да активно пре и током трудноће не гарантује брзи опоравак након рођења детета.
Овде има пуно нових људи (на рачуну инстаграм вхатаннавеарс - белешка уредника) који немају појма колико ми је времена требало да повратим форму пре трудноће. Била сам активна и пре и током трудноће. Мислила сам да је довољно да се ускоро вратим. Ево изненађења. Уместо неколико килограма, колико сам чуо, било је још 18! Пре него што нисам знала да након трудноће не могу радити много вежби одједном, мислила сам да ће знојење у теретани бити довољно. Почео сам мирно. То су били месеци доследности и правилности. Нисам професионални тренер, али делим са вама свој пут који сам прошао кроз себе. - написала је Аниа Скура на Инстаграму.
Опоравак броја пре трудноће уопште није био лак и Ани је требало много месеци. Мотивисала је посматраче јутарњим постима, где је показала како устаје у пет ујутро, а сат времена касније већ вежба у теретани. Плод овог напорног рада на телу био је видео водич са вежбама које можете да изводите код куће. Они би требали помоћи побољшању тјелесне кондиције, али прије свега помажу вам да смршате .
Крајем јуна похвалила се првим делом видео-књиге и такође је промовисала фотографијама свог трбуха након порођаја. Затим их је поредила фотографијама фигуре пре почетка вежби. Разлика је била огромна и није чудо што се њен водич показао као продајни хит . Толико женских фанова чекало је његов други део, који је Анна Скура најавила од почетка. И коначно је! Поред тога, блогерка је одлучила да је промовише на исти начин као и прва.
Поново је објавила слике свог трбуха месецима након порођаја које никада раније није показивала фановима. Искреност и храброст су се исплатили јер је Инстаграмер стекао још веће симпатије међу посматрачима.
Да бисте погледали ове фотографије, кликните стрелицу на фотографији испод.
Захваљујући узастопним сетима вежби, Аниа Скура је успела да смрша чак 18 кг ! Испод фотографије написала је да то не третира као обожавање тела. Он много преферира термин "здрав и срећан дух у здравом телу". По њеном мишљењу, свако би се требало осећати добро у својој кожи, али није јој се допала већа величина након рођења, и зато се одлучила борити да се врати својој претходној фигури .
Видео сам да има више "мене" који не знају са којим сигурним вежбама да започну. Зато су ове видео књиге за вас. Пробајте, можда ће вам бити корисни и мотивисати вас да делујете - каже Анна Скура.
Овако изгледа блогер данас, а тешко је вјеровати колико је рада требало да се врати у форму. А како је било са повратком на вашу фигуру пре трудноће?