Проверите које брижне грехе готово сви починимо. Уништавају изглед наше коже! Саветујемо шта треба избегавати.
И заборављамо да оперемо шминку пре одласка у кревет , и кожу излагамо јаком сунцу без употребе заштитног филтера или једемо високо прерађене производе.
Ако вам лице све више и више постаје мрље, тада имате само половину одговора на питање зашто се то дешава ... У зависности од тога како се бринете о себи, ваше тело ће вам узвратити.
Читав проблем је што треба да водите рачуна о кожи лица не само споља, већ и изнутра. То је баш попут косе и ноктију - ако им не обезбедите праве минерале, почет ће се ломити и суви се.
Кожи је такође потребна адекватна хидратација . Ако сте непрестано жедни, то је знак да сте дехидрирани и тело вам даје јасан сигнал да вреди посегнути за боцом воде. Важан је јер излива токсине из нашег тела.
Ако одаберете брзу храну и трунку хладног пива , нажалост, ускоро се нећете пробудити са беспрекорним теном… Ако немате времена за кухање, идите на коктеле. Комбинација напитка од поврћа и воћа не само да појачава енергију, већ и одличан залогај.
А у нашој галерији наћи ћете савете шта не радити својој кожи.