Флекитаризам ће бити хит дијета у новој години! Промотор новог стила исхране је светски познати кувар Јамие Оливиер.
Дијетална социјална свијест непрестано расте. Све више и више људи намерно прелази на вегетаријанство или чак на веганство . То се може видети на картама многих ресторана. Јеловник нуди јела припремљена посебно за људе који не једу месо или животињске производе.
Погледајте такође: Зашто је веганска козметика све популарнија?
Индепендент.цо.ук извјештава да ћемо у наредној години још више пажње посветити флекситарности . Поврће и воће играће прву загонетку на тањиру. Међутим, месо ћемо јести само повремено. Ово је савршен доказ да све више и више људи жели пробати типично вегетаријанска јела.
Овакав начин прехране преферира раније споменути Јамие Оливер . Има неколико књига којима је заслужан, а води и кулинарски програм. Повремена конзумација меса је за њега начин живота. То нам олакшава концентрацију поврћа и мноштво укуса на које иначе не бисмо обраћали пажњу. Па ипак, из ових производа можете припремити пуно јела.
Ограничавање меса у вашој исхрани није лоша идеја. Захваљујући томе, повећавамо потрошњу других, много здравијих производа. Прелазак на флекситарност такође је један од начина да се ослободимо свеприсутних цивилизацијских болести. Дијабетес и гојазност већ годинама узимају свој данак и тешко да је изненађујуће - волимо све што је масно и тешко пробављиво . Таква промена исхране сигурно ће помоћи многим људима да се ослободе хроничне главобоље, трајног умора и многих других болести које нас често онемогућавају у раду.
Хоћеш ли доћи у искушење?