Чистији, глаткији и блиставији тен може бити ваш! Сви састојци потребни за припрему могу се пронаћи у кухињи ...
Сезона јабука и исплати се максимално искористити! Зашто? Јабука је воће које, ако се редовно конзумира, служи и лепоти и здрављу. Јабука са високим влакнима смањује количину такозваног "лошег" холестерола (ЛДЛ), а антиоксиданти садржани у њој штите организам од разорног дејства слободних радикала. Захваљујући садржају витамина (укључујући Ц и Б) и цинка, јабуке такође јачају наш имуни систем и побољшавају стање косе, ноктију и коже . Али за последње можемо водити рачуна не само једењем јабука, већ и коришћењем неге.
Фото: иСтоцк
Јабука у нези коже
Јабука као главни састојак домаће маске чисти, углађује и посветљује кожу . Ово деловање јабуке пре свега је последица његових састојака:
- витамин Ц који смањује еритему и смањује промену боје,
- ниацин, који смањује трансепидермални губитак воде, подстиче регенерацију коже, умирује иритације и регулише производњу себума,
- антибактеријски цинк, који такође спречава зачепљење кожних пора и
- Јабучна киселина, која ексфолира кожу да спречи настанак црних глава, регулише производњу себума и умирује упалу.
Пилинг и сјајна маска од јабука
Припремите пилинг и посвјетљујућу маску мљевењем јабуке на ситној рерни или мљевењем у блендеру. Тада у зависност од потреба наше коже, у њу додајемо мед или зобене каше . Препоручујемо додавање меда у нарибану јабуку људима који поред црних глава имају и суву кожу. Овако добијена маска не само да ће пилинг коже, већ ће је и навлажити. Људима са масном кожом и активним упалама саветујемо да мешате јабуку са овсеном кашом, која умирује иритацију.